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會計師事務所 PwC 在報告中指出，英國目前為全球第 5 大經濟體，然而在英鎊下跌，以及明年脫歐後，經濟增長可能減緩，英國恐被印度和法國超越，跌至全球第 7 大經濟體，義大利和巴西則將分別位居第 8 位與第 9 位。假設英國能在 3 月前達成脫歐協議，PwC 預測明年英國的經濟增長為 1.6%，2020 年增長為 1.7%，然後在 2020 年前，增長回升至 1.8%，因英國脫歐不確定性將消退。同一時間，法國明年經濟增長預測為 1.7%，後年為 1.6%，在 2025 年前將回落至 1.5%。印度增長則高達 7.6%。PwC 認為，依照該公司對全球趨勢的年度分析，印度升至第 5 位可能是永久性的，該國未來 5 到 6 年可維持 7% 以上的增長。Pwc 的資深經濟學家 Mike Jakeman 指出，「印度是世界上增長最快的大型經濟體，該國人口龐大、人口結構優越且人均初始 GDP 低，因此具有很高的追趕潛力，在未來幾十年，印度在全球 GDP 排行榜中的表現，幾乎肯定會繼續上升。」英國和法國的排名經常互換，但英國預期今年和明年增長將減弱的情況，使法國較佔上風，歐元兌英鎊相對強勢為重要因素。德國、義大利和西班牙的 GDP 增長將飽受長期放緩，全球前三大經濟體美國、中國和日本的經濟增長亦將減緩，日本主要是受到人口老化的影響。美國方面，川普的財政刺激措施所帶來的正向動力，估計將逐漸消退，而聯準會 (Fed) 升息可能會抑制消費者支出。PwC 表示，強勢美元將持續影響美國的貿易平衡，預計其增長率明年將下滑至 2.3% 左右。中國一直在努力控制不斷攀升的企業和消費者借貸，2019 年經濟增長可能會平和下滑至 6.3%，2020 年為 6.2%，到 2025 年之前，將進一步下降至約 5.9%。PwC 資深經濟學家 Barret Kupelian 表示，去年已開發經濟體創造了約 450 萬個就業崗位，但該公司預計此趨勢將在 2019 年逐漸放緩。美國、加拿大和德國等經濟體，失業率已達結構底線，工資增長開始逐漸回升。PwC 預測，若英國與歐盟達成脫歐協議，失業率將下降，但若為硬脫歐，失業率可能會大幅上升。

[新頭殼newtalk] 美國總統川普週三簽署《西藏旅行對等法》，使其正式成為法律。國際聲援西藏運動主席梅卡奇說：「這的確是美國支援西藏人民及其在區域中戰略安全利益的歷史時刻」。美國之音（VOA）今（20）日報導，《西藏旅行對等法》在由川普簽署成為法律後，要求國務卿在90天內評估美國公民進入西藏的程度，並向國會提交一份報告，明確指出阻止美國人進入西藏的中國官員。國務卿將根據這項法律禁止這些中國官員獲取進入美國的簽證。報導指出，《西藏旅行對等法》旨在反擊中國嚴格限制包括美國在內的外國人進入西藏。根據法案的要求，中國政府必須允許美國記者、外交官和遊客不受限制地前往西藏；美國國務卿每年必須向國會遞交報告，指證涉及相關限制政策的中國官員，這些官員將被限制進入美國。該法案由麻薩諸塞州共和黨參議員麥高文4月提出，先後在國會兩院通過。法案12月11日在參議院通過後，法案的主要發起人、共和黨籍參議員魯比歐表示，參議院基於對等原則通過了《西藏旅行對等法》，這是在美國同中國關係中長期以來一直缺少的。報導提到，目前，中國的外交官、記者、遊客等能在美國各地自由旅行，但是中國當局長期以來一直不允許美國公民訪問或享有進入西藏的同等權利。根據對等外交原則，國與國之間應向對方公民提供對等的權利。

【早安健康／張承宇報導】有些人不論怎麼大吃，總能維持苗條纖細的身材；有些人即使百般忌口，卻老覺得連喝水、呼吸都會胖，到底是怎麼回事呢？日本醫學博士認為，打造易瘦體質的關鍵在舌頭，吃飯時喝綠茶、味噌湯，就能讓人遠離發胖食物、也不會想埋頭猛吃；食量小了、吃進的熱量少了，自然容易瘦、不復胖！ 醫學博士：肥胖和味覺敏感度有關 日本暢銷書籍《不復胖減肥法（暫譯）》作者、醫學博士石川善樹認為，其實不復胖瘦身的關鍵，就在於舌頭的「味覺」。肥胖的人往往味覺不靈敏，比較喜歡高鹽、高糖、高油等容易讓人發胖的食物，就算成功減肥了，也會因為追求這類型的食物，而很快就復胖。 想要避免復胖，就需戒除調味濃重的食物；而如果能夠修正味覺，輕鬆享受味道清爽淡雅的食物，吃下肚的糖分、油脂、鹽分少了，自然就不容易復胖。石川善樹指出，味蕾的新陳代謝速度很快，大約10～12天就會被新的細胞取代，因此只要在短短10天內重整味覺，就能改善不良的飲食習慣，甚至有人透過這個方法，輕鬆瘦了2～3公斤！ 用餐中喝茶、飯後喝味噌湯鍛鍊舌頭味覺防發胖 那麼要如何鍛鍊舌頭味覺呢？著有《擁有易瘦味覺的方法（暫譯）》一書的日本飲食文化專家小倉朋子建議，每天早上吃未經調味、烹調的高麗菜、小黃瓜、小番茄等蔬菜，有助於重整味覺；即使一開始覺得平淡無味，只要持續2週，就會漸漸開始覺得美味，對清淡飲食的接受度也會提高。 但是一時之間要轉變成清淡飲食，吃無調味的生菜，想必對許多人來說相當痛苦，不妨參考石川善樹的方法，幫助無痛鍛鍊味覺： 而由於鮮味越高的食物，帶給大腦的滿足程度就越高，石川善樹也建議在用餐時，可以飲用帶有鮮味的綠茶或是昆布茶，不但能增加飽足感，也能訓練舌頭對味覺的敏感度；另外，在還沒吃下太多食物前喝一碗味噌湯，強烈的鮮味就能大幅提高味覺敏銳度與飽足感， 讓人不會想要繼續進食，有助控制食量。 另外石川善樹特別強調，最好不要在飯後吃甜點，醣類雖然可以帶來強烈的滿足感，但無法持久，因此容易陷入過度飲食的發胖陷阱。 延伸閱讀：

政治中心／綜合報導雙城論壇歡迎晚宴在昨（19）日舉行，社民黨台北市議員當選人苗博雅，身穿繡著「台灣獨立」的黑色毛衣出席，引起關注。晚間苗博雅也在臉書發文說：「今晚，是個不一樣的嘗試。與中國交流，不一定要忍氣吞聲、卑躬屈膝。我們也可以做到『站著，還能交流』。」▲圖／翻攝自苗博雅臉書苗博雅穿著台獨毛衣，帶著兩本由鄭南榕基金會出版的新書《這裡不是一條船》及「立刻釋放李明哲小卡」出席雙城論壇晚宴，與會後他於臉書談及今日，表示：「我一直認為，台灣人和中國人，可以有正常的互動，可以交朋友；台灣和中國之間，可以有正常的交流。理念不同，還是可以和平溝通互動，不須避不見面。」他認為「對等、尊嚴」是兩岸交流不可或缺的前提，中國訪賓來台就是要看在中國看不到的東西、就該看到台灣的自由民主人權價值，因此他決定在參加晚宴時，用適當、和平方式表達台灣的民意。這一夜雙方在互相尊重對方是獨立個體、在對等尊嚴條件下開始交朋友。苗博雅說過去，台灣人經常自己嚇自己，覺得一旦禁忌詞、敏感詞登場，就沒辦法交流，但對等尊嚴的交流應該是「兩國交朋友」，唯有雙方都認真尊重對方是獨立的個體，才有可能建立真正的友誼。他重申：「台灣人是愛好和平的民族，我們想要的，不過是和其他國家一樣，被認可是獨立自主的個體，在對等尊嚴的原則下，和全世界交朋友。」（編輯：林昀萱）更多三立新聞網報導謝家肉粽挺韓生意暴跌 一句話嗆郭家：敢挺人還怕生意不好喪失互信基礎…柯文哲曾說她較美卻龜縮 高嘉瑜：阿北母湯陳其邁4年後贏回高雄？網友神分析：除非韓國瑜變個人拿命開玩笑？屁孩「路邊跳出來」嚇人 阿伯為閃避險摔車

「型男主廚」形象深植人心的36歲藝人陳德烈，和國樂「無雙樂團」的創團成員陳咏彤愛情長跑多年，昨天(19日)男方當著眾多親友的面，下跪向女友求婚成功！熱愛美食的他，連求婚都和食物有關，陳德烈疑似將戒指藏在蛋糕裡，讓女友自己找，還當眾甜吻女友，相當甜蜜。陳咏彤的雙胞胎妹妹陳咏欣昨天在IG限時動態曬出姊姊被求婚的畫面，畫面中可看到陳德烈捧著一個寫著「Marry Me」的蛋糕給陳咏彤，要女方為蛋糕淋上醬汁，他疑似將鑽戒藏在蛋糕中要女方自己找，費盡心思。另2則動態中，陳德烈先是單膝下跪，親手為陳咏彤戴上戒指，期間女方還大喊「戴不進去」，陳德烈則笑稱「那可以再調啦」，有人還在旁邊高喊「鑽石這麼大顆也心甘情願了吧」。接著陳德烈彎腰親吻女友，2人被拱當眾舌吻，陳咏彤害羞表示「當然不行啊」！陳咏彤和雙胞胎妹妹陳咏欣9年前退出演藝圈後，就將重心放在網拍事業上，陳咏彤與陳德烈交往多年，經常被拍到外出約會，但2人中間曾一度分手，後來又復合，如今終於開花結果，粉絲們也紛紛獻上祝福。對於求婚一事，陳德烈經紀人證實這個喜訊，但也低調表示細節要問他本人。更多 TVBS 報導傳奇女優飯島愛離世10年 當年閃電引退內幕曝光 韓國瑜爆好萊塢巨星到高雄 網友猜是「他」 小鬼出國工作噴綠光 妞妞約棒棒堂富二代過夜12hr 女歌手登「影響中國年度人物」 網友譙爆：根本廢柴

人的意志力是可以戰勝能力？蔡英文開啟迴廊談話，雖然風評普普，卻是意志力展現的一面。（攝影／黃威彬）面對2020年總統大選，蔡英文總統爭取代表民進黨連任的企圖心強烈，但是她的民意支持度卻偏低，與對手在各種對戰組合中的落敗機率很高，然而黨內也出現「保皇黨」的力量，泛藍資深媒體人趙少康亦直言，「不可小看蔡英文」，因為意志力可以戰勝能力。民意挺無黨籍選總統，綠軍賴清德領先蔡英文《遠見雜誌》17日公布最新民調，37.8％民眾支持無黨籍參選總統，其中台北市長柯文哲以54.8％的支持度遙遙領先，鴻海集團董事長郭台銘支持度為18.6％，前行政院院長張善政則為7.3％。柯文哲更是一面倒贏得年輕人與高教育程度民眾的支持。民進黨方面，政治立場中立與偏綠的選民，最青睞行政院院長賴清德，有20.6％支持度，居領先地位，領先蔡英文的13.3％「最強敗選人」陳其邁以10.5％支持度位居第三，其他較具份量的人選，支持度都不到一成，包括鄭文燦8.4％、林佳龍8.0％、陳菊6.2％、蘇嘉全則是敬陪末座的2.8％。就政治立場中立或偏藍的民眾，最支持國民黨哪位人選角逐2020？新北市長朱立倫以25.6％居第一，第二名是準高雄市長韓國瑜（21.4％），其餘的支持度都不到一成，分別是馬英九6.7％、王金平6.4％、侯友宜4.4％、郝龍斌2.8％，現任主席吳敦義吊車尾僅2.2％。蔡英文只能贏吳敦義，賴清德對手只有朱立倫此外，蔡英文執政2年7個月，遠見民調顯示，滿意度僅剩19.0％，不滿意度高達70.7％，賴清德的滿意度雖是比蔡英文高的32.5％，但不滿意度也上升至53.8％，兩人都創下歷來新低。對蔡英文與執政團隊的治國能力，民眾只給49.76分。政黨認同也翻轉，國民黨認同度為29.8％，民進黨17.8％；整體上，37.1％民眾支持泛藍，25.2％支持泛綠，37.7％表示中立。TVBS於13日也公布民調，如果民進黨由蔡英文競選連任，國民黨由朱立倫參選，蔡支持度23％，朱則是50％；若國民黨由馬英九、王金平，或支持張善政參選，蔡英文的支持度也都是落後；只有蔡英文對決吳敦義，才是呈現領先。如果民進黨由賴清德參選，支持度與朱立倫相當（39%：40%），但明顯領先馬英九、王金平、張善政、吳敦義。趙少康：國民黨提誰都不一定贏蔡英文對於蔡英文被各方看衰，趙少康卻則說，「對蔡英文越來越佩服，國民黨恐怕沒人能贏她。」他表示，政治很多時候不是靠能力，而是意志力，因為政治經常是誰拗到最後誰贏，能力好有時候一半就跑了；但意志力就是「我跟你幹到底，你們都說我會輸，我就跟你拗到底！」趙少康認為，雖然蔡英文能力不足，但她意志力十足，「我越來越佩服她！」「上半場打不好，下半場我要站到第一線！」趙少康指出，蔡英文真的有實現她說過的這句話，現在還有迴廊談話，比以前更積極，這樣繼續戰下去，本來大家以為蔡英文該退，但最後贏的還是蔡英文，以她的意志力，加上13部會、行政權、資源在手，「不要小看蔡英文，要看國民黨提誰，國民黨提的人都不一定能贏蔡英文」。更多信傳媒文章

中國時報【報導陶福媛】電影《比悲傷更悲傷的故事》票房將破2億，戲中飾演網紅Bonnie的鬼鬼（吳映潔），在戲中以第三人稱說話的「Bonnie體」，讓粉絲為之瘋狂，不僅用「Bonnie抱抱」問候打招呼，還有大男生學她唱劇中的洗腦歌《Kitty Bomb》，讓鬼鬼覺得很感動。鬼鬼笑說，她在戲中是個樂觀、自我為中心、敢愛敢恨、完全不在乎外界眼光的二次元角色，與悲劇性格的男女主角是兩極化的反差與對比，「很欠揍，但也很可愛！」她一出場 就讓觀眾笑開為了戲好，鬼鬼在戲中整個放開來，說話的腔調、儀態和耍萌的神情都經過一再揣摩，雖然戲分不多，但希望一出場就能讓觀眾轉換心情、破涕為笑，因此有不少觀眾反應看《比悲傷》時，明明哭得唏哩嘩啦，但看到鬼鬼出場時又忍不住笑出來，有些哭笑不得。拍喜劇不容易 開拓戲路「原以為搞笑很容易，但發現並非如此，下戲時反而會有強烈的空虛感，有種被掏空的感覺！」鬼鬼說，她在《戀夏38℃》飾演雙胞胎姊妹，猶如找到開啟演戲的鑰匙，如今在《比悲傷更悲傷的故事》挑戰喜劇的角色，讓她的戲路更加開闊，對演戲也更有興趣。鬼鬼受邀進棚拍攝Bell & Ross時尚專題，佩戴品牌BR 01系列中縮小版39mm表盤「BR S」腕表入鏡，一款是純淨簡約的白色「BR S」腕表，搭配Marc Jacobs早春黑白條紋針織褲裝，另一款則是黑色鑲鑽奢華版的「BR S」腕表，搭配一襲黑白格紋的及膝洋裝，鬼鬼還示範將腕表佩戴在袖子上，感覺更加都會時尚感。

記者林盈君／台北報導還記得13年前的「邱小妹人球事件」嗎？當時年僅4歲的邱小妹妹，因為慘遭生父毆打、奄奄一息，卻被醫院拒收治療，最後不治死亡，消息一出引發全台震驚。之後50歲的邱父因涉嫌虐童，遭判刑入獄12年定讞，不過更讓人氣憤的是，邱男假釋出獄後卻不知悔改，竟2度對女性友人的11歲女兒性侵得逞，法院依加重強制性交罪合併判刑10年定讞，但邱男卻拒不到案入監，昨天被台北市信義分局查獲而移送北檢歸案。▲邱男在13年前涉嫌虐死4歲女兒。據了解，2005年邱男因涉嫌虐待、毆打4歲的親生女兒致死，被依傷害致死罪判12年定讞，2013年他假釋出獄，依靠打零工維生，後來與一名遇有2女的女子往來密切，2014年6月間，他竟趁著女性友人外出時，對她患有智能障礙的11歲女兒下手，當時邱男見女童在床上玩手機，竟強行脫她衣服性侵得逞，隔年4月又趁2人獨處時，以手指性侵得逞。▲邱男假釋出獄後又性侵女友人的女兒。犯案之後，邱男還威脅女童「不準說出去」，直到他因酒駕遭逮，假釋遭撤銷又再度入獄後，被害女童才對家訪的老師吐露此事，去年被檢方依涉對未滿14歲少女加重強制性交罪嫌起訴。一開始邱男全盤否性侵，但被害女童卻對案情敘述始終一致，加上醫院鑑定受害女童智能有缺陷，因此法官認為，邱男是見女童有智能障礙才會下手性侵，依2個加重強制性交罪各判邱男8年徒刑，合併執行14年。邱男上訴後改全部認罪，高院指出，邱男為逞一己私慾，不但造成受害女童身心受創，更影響女童的人格發展，對女童造成的損害具有不可回復性，因此僅將兩罪酌減改判各7年8月、合併應執行10年，最高法院今年10月駁回上訴，全案定讞。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導拿命開玩笑？屁孩「路邊跳出來」嚇人 阿伯為閃避險摔車全台僅存500隻！野生石虎現蹤新竹 後腿遭夾傷恐截肢神扯！詐騙集團也搞「家族企業」 竟全家通通下海當車手今全台晨冷日暖！日夜溫差飆十度 西半部空氣品質差防紅害

記者簡明珠／臺北報導總獎金新臺幣100萬元的2018 ThreeBond TPGA Challenge 封關站菁英挑戰賽，今天在臺北高爾夫球場舉行首回合比賽，目前獎金排名暫居第14的陳奕騫表現突出，打出低於標準桿1桿的71桿，是唯一打出紅字成績的選手，暫時單獨領先；明天將在最後一回合決賽爭取個人職業首冠。方胤人與何勁宏同以平標準桿的72桿成績，僅以1桿之差暫並列第2；陳裔東丶謝旻軒丶溫楨祥與張修齊丶陳元車丶林根基都打出高於標準桿1桿的73桿成績，以2桿之差暫並居第4位。這場封關站最終結果將決定今年度「挑戰巡迴賽」的獎金排名，以及明年入主「臺巡賽」的種子選手名單；因此選手們在這封關站必須全力以赴，以爭取最佳排名；年度獎金排名前3名的選手可以獲得翌年台巡賽的參賽資格。今天北部天氣好轉，陽光普照，不過場地部分稍濕軟，所以大會兩回合均採「較佳球位」規則。暫獨居領先的陳奕騫今天獵下1鷹丶2博蒂也吞了3柏忌，寫下全場唯一紅字；他在5桿的第15洞，在距旗220碼處，第3桿以3號木桿打上果嶺，距洞24呎，下坡球，一次推桿進洞，獵下老鷹。他今年是第二年打挑戰巡迴賽，目前挑戰巡迴賽總獎金排名暫居第14位，不過因為他在TPGA台巡賽的總獎金年度排名居第31位，已取得明年台巡賽種子球員資格，因此這場比賽是他至明年底的最後一場挑戰賽。暫並列第2的方胤人，26歲的他已打挑戰巡迴賽3年是臺北球場地主選手，博蒂及柏忌各1，賽後表示，整體表現來說，木桿丶切桿與推桿都有不錯的發揮，鐵桿沒有很靠近洞，但也都有機會抓鳥，不過推桿都差一點，一切一推也救了不少帕；希望明天打得更好一些；目前他在挑戰巡迴賽總獎金排名暫居第18位，如果明天奪冠，獎金排名有機會超越至今排名第3至第5位的選手，將可取得明年臺巡賽參賽資格。另一位暫並列第二的何勁宏，今天博蒂及柏忌各4，前九洞37桿丶後九洞35桿。2018 ThreeBond TPGA Challenge 封關站菁英挑戰賽第一回合，陳奕騫以71桿(-1)暫居領先。（主辦單位提供）

【早安健康／顏瑞泓（國立臺灣大學農業化學系教授）】食物真的會相剋中毒嗎？ 以前臺灣家庭每年都會備一本農民曆，而農民曆翻到背面會看到一張食物相剋表，上面還會標示解藥。 「食物相剋」是指特定食物一起吃會對我們的身體造成影響，而傳統說法稱之為中毒。這是源自於東漢張仲景所著的《金匱要略》，裡面提到有48種共食方式會引起各種不同的症狀，主要分為禽獸魚蟲禁忌及果實菜穀禁忌等兩大類。 以禽獸魚蟲類的禁忌為例，書中除了部分現代人已鮮少用為日常食材的食物，如「魚不得合鸕鶿肉食之」的鸕鶿肉；還有以現代人看起來不明就裡的情況，如： 正月勿食生葱，令人面生遊風。 二月勿食蓼，傷人腎。 三月勿食小蒜，傷人志性。 四月、八月勿食胡荽，傷人神。 五月勿食韭，令人乏氣力。 五月五日勿食一切生菜，發百病。 六月、七月勿食茱萸，傷神氣。 八月、九月勿食薑，傷人神。 十月勿食椒，損人心，傷心脈。 十一月、十二月勿食薤，令人多涕唾。 其他的禁忌，雖然不明其因，但書中所述共食的結果似乎都非常嚴重，所以許多人寧可信其有。例如書中有「豬肉共羊肝和食之，令人心悶。豬肉以胡荽同食，爛人臍。豬脂不可合梅子食之。豬肉和葵食之，少氣」或是「龜、鱉肉不可合莧菜食之」的說法。 而果實菜穀類的禁忌，同樣沒有說明為何不可共食，而且結果也都非常嚴重，因此也是很讓人擔心。例如有「飲白酒，食生韭，令人病增。生葱不可共蜜食之，殺人」、「棗合生葱食之，令人病。生葱和雄雞、雉、大肉食之，令人七竅經年流血」、「食糖、蜜後四日內食生葱、蒜，令人心痛」、「薤不可共牛肉作羹，食之成瘕病，韭亦然」、「野苣不可同蜜食之，作內痔」、「白苣不可共酪同食，作（匿虫）蟲」、「蓼和生魚食之，令人奪氣，陰欬疼痛。芥菜不可共兔肉食之，成惡邪病」等等。 有些並不是共食會出問題，而是多食會致病，在民間也是普遍流傳許久，例如「桃子多食，令人熱，仍不得入水浴，令人病淋瀝寒熱病」、「梅多食壞人齒。李不可多食，令臚脹。林檎不可多食，令人百脈弱。橘柚多食，令人口爽，不知五味。梨不可多食，令人寒中。金瘡、產婦亦不宜食之。櫻桃、杏多食傷筋骨。安石榴不可多食，損人肺。胡桃不可多食，令人動疾飲。生棗多食，令人熱渴氣脹」、「黃瓜食之，發熱病。葵心不可食，傷人，葉尤冷，黃背赤莖者，勿食之。胡荽久食之，令人多忘。病人不可食胡荽及黃花菜。芋不可多食，動病。妊婦食薑，令子餘指。蓼多食，發心痛」、「小蒜多食，傷人心力」等等。 在1935年，著名生物化學家、營養學家鄭集教授針對古籍記載及民間流傳的一些食物相剋的配對，進行試驗──包括花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與柿、牛肉與栗子等組合。透過各項觀察，結果顯示實驗對象毫無中毒跡象。到了2008年，蘭州大學及哈爾濱大學也以常見的食物相剋組合進行試驗，結果同樣沒有異常反應。但是在民間卻還是有人舉證：吃了海鮮配冰水或冰啤酒，或是螃蟹配柿子，會拉肚子或讓痛風情形惡化。 從學理上，引起這種症狀的原因可能是食物處理及保存的衛生問題，或是過量攝取特定成分，也可能是吃的人對某些食物過敏。雖然，特定食物一起吃進去，經過消化作用，產生新的成分組合，對吃的人造成影響，並非絕對不可能，但是否真的會嚴重到出現中毒的情況，目前則還沒有明顯的科學證據來證實，哪一種食物的混合會造成什麼樣的中毒情形。 幾種最常聽說的「中毒」的組合 螃蟹、柿子、冰、茄子在中醫說法都是性涼寒的食物，一起吃有可能容易拉肚子。但螃蟹本來就是一種常引發過敏的海鮮，保存不當很容易腐敗。所以許多人單單吃螃蟹就會出問題，跟混搭什麼食物造成中毒應該無關。夏天的冰品也是容易有細菌孳生的衛生問題，因此普遍將海鮮與冰一起食用造成的影響，都是屬於食材衛生問題，也與食物相剋沒有關係。 本文摘自《正視威脅，別讓毒駭到你》／顏瑞泓（國立臺灣大學農業化學系教授）／商周出版 延伸閱讀：

44歲藝人賈靜雯睽違15年後接下台劇《我們與惡的距離》，與溫昇豪、吳慷仁領銜主演，在戲中一次挑戰「新聞界女強人」與「被害者家屬」2種身分。今天(18日)該戲公布30秒前導預告，賈靜雯霸氣十足地斥喝「不要教我怎麼播新聞」，超殺眼神讓不少觀眾引頸期盼。 公視新戲《我們與惡的距離》今釋出30秒前導預告，女主角賈靜雯飾演的新聞台副總監，斥喝「不要教我怎麼播新聞」，預告一開口就霸氣十足，其實這是賈靜雯出道以來首次扮演新聞從業人員。開拍前她親自到電視台新聞編輯部，參與編輯會議，也進到新聞副控室實地觀摩實習。這次賈靜雯在劇中，除了經常對下屬洪都拉斯及陳妤發飆，與劇中老公溫昇豪關係也是劍拔弩張，沒有一刻不生氣，和私下好脾氣的她有相當大的反差。賈靜雯表示，預告裡這個鏡頭她是衝著上司嗆聲，實際上跟她對戲的人正是本劇製作人客串演出，導演一喊卡，現場都忍不住大笑，說只有她膽敢這樣罵製作人。 溫昇豪在劇中同樣飾演媒體人，與賈靜雯是一對受害家屬夫妻，在兒子離世之後，各自承受著內心巨大的悲痛，無法面對也無法走出跨越，凍結而停滯不前的狀態也導致兩人關係漸行漸遠。導演林君陽盛讚賈靜雯與溫昇豪的演出，他表示，在片場與兩人的話題也都離不開孩子，「謝謝靜雯和昇豪的投入與勇敢，讓『喬安』和『昭國』成為故事裡活生生的人。」此外，金鐘視帝吳慷仁飾演為加害者辯護的法扶律師，為了追查了解犯罪者的動機，被溫昇豪質問「你怎麼找真相？」兩人在劇中因立場不同，有多場對峙場面，為尋求真相努力不懈的吳慷仁，他將如何開啟與眾人之間的連結？引發觀眾的懸念。賈靜雯坦言，當初接下這個角色就是被劇本所深深吸引，沒料到卻成為她出道以來流最多眼淚的一部戲，有好幾場情緒很重的戲，連工作人員都難忍偷偷拭淚，她笑稱，說我「哭了一萬公升的眼淚」都不為過。因此她也向製作人要求「下部戲一定要讓我演喜劇，別再讓我哭了！」 公視新戲《我們與惡的距離》，劇情講述品味新聞台編輯台主管宋喬安(賈靜雯飾)的兒子是2年前李曉明無差別殺人事件的罹難者，先生劉昭國(溫昇豪飾)是網路先驅報的創辦人，夫妻在兒子走後因現實磨難漸行漸遠準備離婚，但11歲的女兒行為卻日漸失序，為了女兒終逼2人必須重新檢視自己身上的傷口。李曉明的辯護律師王赦(吳慷仁飾)，在李曉明死刑定讞之後，仍想要了解其犯罪動機，鍥而不捨的他，開啟了眾人命運的連結。《我們與惡的距離》將於2019年3月23日全台首播。 更多 TVBS 報導孫鵬騎2輪載睡褲女 歸隊《國光》主持因子生變？張學友演唱會秘辛 「8排26座」為何永不售賣？咘咘綁包頭甜笑根本「小賈靜雯」 這男星秒贏她的心踏入演藝圈？孫安佐回應了 允諾訂閱破萬會親做「這事」更多新聞報導孫安佐健身秀肌「崇拜館長」求評體態染毒3個月後復出！江俊翰6要逼面對張學友演唱會「8排26座」為何永不售賣？小禎瘦到臉呈正V字 神撞臉隋棠家中財物老被偷 孫耀威終報警抓到她＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

影片來源：YouTube電影《阿凡達》（Avatar）自2009年12月16日上映至今，不僅登頂全球電影票房排行榜，並將3D電影風潮推向全世界。不過，近年來多項數據顯示，3D電影遇冷，仰賴亞太地區和中國市場撐場，全球近一半的3D電影都出口中國。澎湃新聞網報導，近三年，3D電影的覆蓋率幾乎是停滯狀態。唯一的例外是亞太地區，一路高漲，這和中國市場有一定關係。對於3D電影推崇者們來說，中國市場依然是個好地方。和全球的停滯不同，中國3D電影雖然增速放緩，但依舊是發展狀態。截至去年，全球近一半的3D電影都出口中國。如何辨別真假3D電影？真3D電影，是通過兩台攝影機模擬人的眼睛，分別拍攝左眼和右眼的畫面，然後用計算機將拍攝的圖像合成3D效果。而假3D，則是通過分層、去背等流程，將原來的畫面生成3D電影所需的左右眼畫面。市場指出，這種轉換的成本，遠低於真3D電影拍攝的成本。2018年，3D版本的影片僅占總量14%，但卻收穫全年總票房的一半以上。這些電影雖然也會推出2D、IMAX等其他版本，但平均下來，光3D版本就能賺到八成左右的票房。中國國產片喜歡推出3D版本，如前幾年的《畫皮2》、《狼圖騰》，和去年的《三生三世十里桃花》。後者導演趙小丁接受北京日報採訪時表示，「其實電影的思路原本就是2D版本，發行卻堅持要3D版本」。一部電影若能依靠3D版本增加人民幣1億（約1458萬美元）的票房，院線和影院的收入能增約加人民幣5200萬元，製片方和發行方則可增加約人民幣3900萬元收入。所以，對於影院，樂意上映3D電影。3D版平均排片場次是2D版的8.5倍。《阿凡達2》已經開拍，並將加入裸眼3D技術，預計2020年上映，中國電影市場引頸期盼。

作者●張敏敏/商周.com專欄作家網路的崛起，帶動了新的經濟模式，改變了消費者的購物習慣，而一個看不到的巨流，也在這波網路中，為企業的管理方式進行體質的改變:「人才聯網管理」。什麼是「人才聯網管理」？簡單來講，就是透過各種媒介和網路，讓員工不必到某個地方上班，自行決定工作的時間、地點，主管的管理就是透過網絡形式，和員工彼此溝通、彼此達成共識，以確定達到團隊績效。麥可正在思考是否要採取這樣的工作型態。因為，這樣的工作型態，最大的好處是，可以廣納人才，不會受到交通的地理限制，更棒的是，麥可不必每個月花租金，去找地點好、空間大的地方，而不斷地支付那嚇死人的固定成本。「但是，敏敏老師，看不到員工在做什麼，讓我覺得很不放心…」麥可看著我問。「哪個地方讓你最不放心?」我很好奇。「你怎麼知道他們會不會在打混？或，也許他們在兼差，根本沒有用心在做公司的事」麥可看起來真的非常猶豫。麥可，準備新創一家網路餐飲叫賣平台。餐飲叫賣平台主要針對白領上班族，或者不方便也不想出門的宅人，讓外賣美食可以熱騰騰送到家。麥可希望在這個平台上，突破其他網站做法，以達人帶路的方式，將各地的巷弄美食，介紹給顧客。由於巷弄美食利潤不高，因此，麥可準備同時綁支付，也已經和幾個支付機構在付款及抽成上，談得差不多了。現在，準備正式讓團隊成員到位。既然是巷弄美食，因此台南、台中等地，就需要類似美食特派員，除了開發當地美食，還要熟悉人文風格，發推特文章，撰寫造訪店家文。整體來說，獨立作戰能力要高，並且要能夠值得信賴。好消息是，麥可心中其實已經有人選，對方也點頭願意加入團隊，現在的問題是，這幾位美食特派員，要怎麼上班？麥可不打算在台南、台中租辦公室，「這太瘋狂了，辦公室租金一下去，我的利潤一定整個被吃掉。不行，這不可以是選項。」麥可很確定地說。那看來「遠距離上班」，組成「聯網團隊」是唯一的選擇……在組織管理中，我們對於人員管理的方式，有一種方式稱為「聯網管理」。如同前面所述，聯網管理是現在許多跨國組織、因應以任務成軍的專業工作團隊、專愛斜槓人生的狀況所產生。以麥可而言，如果要組成虛擬的聯網管理方式，管理者要具備幾個思維：「信任」，是「聯網管理」的重要基石。有了信任，主管才能更加授權，並且激發員工的想法及創意，讓員工更自主地完成工作。如果主管無法放下擔心，一切都想要「眼見為憑」，也認為員工「都得照著自己的想法做」，那麼，這種遠距離管理，肯定失敗。和幾個聯網管理的主管談過後，我很驚訝地發現，如果要遠距離管理員工，員工的才能，必須和這個職務內容，有極佳的「適配(fit)」。也就是，員工的能力，必須要能獨立作戰。因此，在無法獲得公司立即協助的情況下，他的軟能力和硬能力，必須要能交互運用，如此，才能達成公司績效。如果失能，或能力和職務無法搭配，那麼，績效無法展現，勢必主管就必須收回員工自主權。由於不是每天、隨時地掌握員工狀況，因此，無法監督過程的情況下，主管就必須「確保結果產生」，績效KPI的認定就非常重要。一個遠距離工作的團隊，必須非常清楚主管要的績效指標。不管是業績、成長、錯誤率、曝光度、合約簽訂、店家拜訪等，目標設定都得精準地符合SMART原則，都得數字化。這對很多主管而言，我們坦承，難度頗高。見面三分情，定時到總公司開會，團隊彼此大家見個面，實際接觸，討論工作進度，還是有必要。另外，跨部門之間也藉此討論專案，並彼此吸納更多資源，交流更多訊息。我們承認，文字表達不清楚的主管，無法進行「聯網管理」。理由非常簡單，因為你必須要以文字下達指令，以文字溝通事情，以文字討論內容。而文字能力，會牽扯到教育程度。也因此，我們的確看到許多「聯網管理」大半出現在外商、科技產業，金融產業等，需要學歷支撐，或比較活潑國家文化中。前述案例的麥可說，他願意試試看，試試看去信任團隊。我說，這不對。「你一定要信任他們，你一定得信任他們。不要測試員工，因為，人性不能測試。你一旦有這個想法，只要未來心中出現任何懷疑，所有的猜測，就會驗證你的恐懼。」是呀，「人才聯網管理」，聯的不只是能力，聯的不只是績效，也不只是上司和屬下的關係，願意透過遠距離，進行人才管理，它背後所展現的意義是，「我相信你，因為你清楚你的目標。我相信你，因為你會達成你的目標」。這，才是這個新的管理哲學，最難但也最誘人的地方，不是嗎？更多商業周刊文章從0206期貨大屠殺到貴婦奈奈捲款事件…這世間留不住錢的人，永遠只有兩種※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 高雄可變成五百萬人的大都會 但未必想要 從吳寶春麵包談我們的國家認同 中國民眾享有調侃台灣的自由 孟晚舟事件爲何如此複雜 早餐店的食物都用塑膠袋裝會讓我們吃成塑膠人嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

今年1月《鬥魚》電影版開拍，林柏叡、王淨這2位年輕的男、女主角傳出愛火正炙，林柏叡是凱渥鮮肉男模，在選秀節目《中國好男兒》拿到了第10名、在BL劇《深藍與月光》受到矚目，而王淨今年才20歲，就因外型亮麗被封「清純校園女神」，還曾以筆名菌菌出書，是個才女；2人顏值極高頗有人氣，在演藝圈是相當值得期待的明日之星。不過兩人在一起也影響到演藝事業，因為戀愛初期，林柏叡跟另一名女演員雷婕熙感情看似還未斷乾淨，而且已經未婚生女，整件事搞得相當複雜，也大大毀壞林柏叡的形象，還讓王淨背負小三罪名。雖然後來林柏叡總算與雷婕熙分得乾乾淨淨，他與王淨終於能正大光明談戀愛，兩人還一起跑了不少電影宣傳，也低調承認情侶關係持續中，但之後王淨的演藝事業大好，在《你的孩子不是你的孩子：茉莉的最後一天》電視劇中表現亮眼受到矚目，還有2部電影《恐懼罐頭》《返校》，以及電視劇《愛情白皮書》等著要上檔。反觀林柏叡在《鬥魚》之後只拍了一部網劇《Ｎ世代》，事業運明顯差王淨一大截，2人分手也在預料之中。更多鏡週刊報導【穩交遭狠劈】趁小鬼出國暗巷調情 妞妞睡進小陳冠希家【穩交遭狠劈】「鬼妞戀」藏三年曝光 全因小鬼用神祕手機亂撩妹【穩交遭狠劈】富二代「小陳冠希」 計程車上喇舌膠味女團成員

記者林盈君／宜蘭報導 女三寶秀下限，遭網友狂砲轟？上個月17日中午，宜蘭市一輛國光客運，行經校舍路右轉宜興路一段時，被一輛停在斑馬線上BMW休旅車擋住，導致車輛無法轉彎，卡在路口造成交通混亂，當下BMW女駕駛上前要求客運司機「移位」，司機回答對方「車子是能停那裡哦？妳第一天開車？那是紅線妳知道嗎？要不要叫警察來！」女駕駛之後將車子開走，卻向國光客運投訴司機態度不佳、危險駕駛，有網友將行車紀錄器畫面、投訴內容公布在臉書社團「國道公路客運遊覽車聯誼會」，許多網友看了之後，紛紛怒轟女駕駛是三寶，根本在「秀下限」。▲女駕駛上前要求客運司機移車。（圖／翻攝國道公路客運遊覽車聯誼會）▲女駕駛遭網友罵翻。（圖／爆料公社）據了解，事發當天女駕駛將BMW停在斑馬線上，造成客運無法轉彎，卡在路口2分鐘導致交通打結，女駕駛下車要求客運司機移位，被司機回覆該處紅線不能停車，女駕駛事後投訴到國光客運，稱該司機態度不佳、危險駕駛，當時客運的行車紀錄器及申訴內容，被網友PO上臉書社團「國道公路客運遊覽車聯誼會」。女駕駛的申訴內容提及「車號KKA-XXXX的司機開擴音器對車外駕駛叫囂，這樣對嗎？我們車子都在同一排，你們國光車子要轉彎，轉不太過，硬要轉，變成斜斜的擋在大馬路中間。我的車子臨停路邊被它擋住，我叭一下喇叭司機沒理，我下車敲國光車門要請司機移位，司機就用廣播器叫囂，大聲說我們不能這樣停，還一直叫囂要警察來，搞得我們整排車都移開了。」▲女駕駛投訴內容。（圖／翻攝國道公路客運遊覽車聯誼會）又說道「你們國光的司機就是這種素質嗎？有在做教育訓練嗎？這樣的態度我真的不敢讓我的小孩搭你們的車，駕駛是有精神疾病還是有喝酒？為什麼對人態度這麼差？我今天就要一個回覆，我已經有拍照起來了，如果你們沒給一個回覆，我就要投訴到媒體去！希望你們可以趕快查明清楚，我不是只要一個道歉而已，我要知道這位司機具體會有什麼懲處，請你們站長回電給我。」網友看了客運的影片及申訴內容，紛紛怒罵女駕駛是三寶在「秀下限」，更表示「轉彎紅線處可以停車嗎？」、「她去上媒體一定紅！」。更多三立新聞網報導大逆轉！女兒哭訴遭狼父性侵180次 兒子一句話「翻盤」婆婆大崩潰！公公外遇搞小三 對象竟是媳婦娘家媽媽...山區尋獲老翁！「地藏庵」尋人聞名 殺人犯、屍體都曾找到真有魔神仔？老翁稱被「人」帶上山 神明：他在山區近溪邊

五部「變形金剛」（Transformers）的電影製作人羅倫佐迪波納文圖拉（Lorenzo di Bonaventura）日前帶著新作品「大黃蜂」（Bumblebee）到中國宣傳，據時光網報導，這位「變形金剛」系列「背後的男人」透露了變形金剛電影宇宙的未來發展計畫，稱續集劇本已經完工，而「大黃蜂」電影不會與「變形金剛」系列交叉。波納文圖拉還說，一部關於變形金剛的動畫電影也已經完成劇本創作。「這部動畫電影的故事會全部發生在賽博坦星球，那裡是所有變形金剛的起源。」「大黃蜂」近期在各地舉行特映會，電影口碑大熱，成為「變形金剛宇宙」首部媒體好評佳作，爛番茄新鮮度與MetaCritic均分也刷新系列最高成績。接下來，「大黃蜂」就將接受票房與觀眾口碑的考驗。報導說，波納文圖拉認為是否拍攝續集還得看票房結果：「如果這部電影很成功，我很確定還會再拍一部續集。我們會等票房表現出爐再做決定。」波納文圖拉也強調了「大黃蜂」電影的獨立性，「我認為大黃蜂不會與變形金剛電影系列交叉，這不是我們拍這部影片的初衷，也沒有交叉的需求。」波納文圖拉還說，若有續集計畫，海莉史坦菲爾（Hailee Steinfeld）演繹的查莉一定會回歸，波納文圖拉對於他們選中的「大黃蜂」女主角讚賞有加：「她太棒，太出色了 」。

上週四（13日），品牌大廠華碩人事大地震，原任執行長沈振來請辭，由2位五年級中生代許先越、胡書賓上位接下共同執行長大任，董事長施崇棠選在歲末之際重手改革，震撼科技界。就在宣布人事案後的隔天，施崇棠在關渡總部接受本刊專訪，從華碩改革談起，並對接班、手機與AIOT（人工智慧暨物聯網）等未來新事業布局詳加說明。對華碩再造，施崇棠下了個註解，就是「不再逃避，接受現實，迅速改進。」「到明年，也就是華碩的30週年，在這個時間點，面對更劇烈的產業變化以及競爭，過去2年的營運陷入低潮，我代表所有的經營團隊，對所有客戶、股東以及所有支持華碩的朋友，致上最深的歉意。」今年66歲、頭髮花白的施崇棠為華碩單季虧損鞠躬道歉。上週四（12月13日），天氣冷颼颼，位於關渡的華碩總部更是低氣壓籠罩，曾被視為華碩準接班人的沈振來請辭獲准，施崇棠再上火線召開記者會宣布，五年級中生代許先越和胡書賓連袂上位，擔任華碩共同執行長（Co-CEO）。隔天施崇棠接受本刊專訪，坦然面對失敗。「這2年必須承認華碩在產品出了一些問題、沒有那麼創新，我們要重新找華碩的魂與本，就是產品、品質還有體驗。」身穿深色西裝，臉上看起來顯露疲憊、頭髮花白的他語氣愧疚但堅定地說。攤開財報來看，華碩今年到目前為止累計營收3,579億元，比去年同期衰退近1成。第4季更因提列手機事業一次性認列虧損約62億元，將出現自2010年與和碩正式分家以來的首度單季虧損。面對營運逆風以及中美貿易戰等挑戰，施崇棠鐵了心下重手「砍掉重練」，不只獲准愛徒沈振來請辭，更提拔許先越和胡書賓2位中生代幹部上位，「這一次才是真正最徹底的文化改造，華碩人要擁抱現實，改掉避免衝突的文化，把大家聚在一起找出真相，發揮眾智，甚至逼出創新。」施崇棠對本刊強調改革的決心。更多鏡週刊報導【施崇棠專訪】一場冠軍球賽 他體悟不悔經營哲學【施崇棠專訪】最看不起搞宮鬥的三流企業 他嚴正駁斥華碩宮鬥傳言【施崇棠專訪】沈振來去職 他用一句話評價愛徒

因應大量退休人員，中華郵政公司昨（十七）日宣布，明（二○一九）年將公開甄選職階人員，職缺正取一千七百五十名、備取五百四十五名，作業委台灣金融研訓院承辦，報名日期自明年一月十六日十時起至二十八日下午五時止採網路報名，外勤郵務、內勤櫃台人員為最低高中（職）以上畢業為月薪三十一K，最高為大學以上畢業營業職為四十五K。中華郵政公司表示，郵政各項福利、待遇、升遷及培訓措施十分完善，營運向為國營事業機構績優生，甄試進用各類職階人員起首月薪已突破三十一K，甄選主要為能及時遞補明年下半年至後（二○二○）年底預期性人力加速退休所遺職缺；至今年甄選錄取尚未傳用人員，仍將依甄試簡章規定，正取預定於明年六月三十日前依序進用完畢（備取人員未通知分發進用者，不再予以分發進用）。中華郵政表示，甄試方式第一試採筆試定於明年三月十六日，並依應試人員第一試成績擇優參加明年五月四、五日第二試口試、體能測驗，有關甄試簡章及甄試詳細規定請逕上台灣金融研訓院網站查詢。依相關甄選類科、預定錄取名額、學歷及待遇，在大學以上畢業，營運職正取一○一，甄選金融保險等八項類科，月薪四萬五二一○元；專業職正取一四三名、備取三十二名，甄選金融投資等十六項類科，月薪三萬五八三五元；高中職以上畢業，專業職內勤正取七九九名，甄選櫃台業務等五項類科，月薪三萬一五八○元；專業職外勤正取七○七名，甄選郵遞、運輸業務，月薪三萬一五八○元，另依實際擔任工作之性質及天數，發給兼任駕駛加給及收投加給，歡迎有興趣的民眾上網報名應試。

公視新戲《我們與惡的距離》由賈靜雯、溫昇豪、吳慷仁領銜主演，卡司陣容實力堅強，今（18日）官方粉絲團公佈30秒前導預告，讓所有影迷一睹為快。預告中可以看到女主角賈靜雯展現精湛演技，睽違15年再接台劇，賈靜雯說這是出道以來流了最多眼淚的一部戲，她也難得開口要求製作人「下部戲一定要讓我演喜劇！」《我們與惡的距離》由大慕影藝製作、林君陽執導，是金鐘編劇呂蒔媛最新力作，今日官方粉絲團釋出30秒前導預告，女主角賈靜雯飾演的新聞台副總監，斥喝「不要教我怎麼播新聞」，預告一開口霸氣十足，這是賈靜雯出道以來首次扮演新聞從業人員，私下好脾氣的她，在劇中除了經常對下屬洪都拉斯及陳妤發飆，與劇中老公溫昇豪關係也是劍拔弩張，沒有一刻不生氣。賈靜雯表示，預告裡這個鏡頭她是衝著上司嗆聲，實際上跟她對戲的人正是本劇製作人客串演出，導演一喊卡，現場忍不住大笑，笑說只有她膽敢這樣罵製作人。賈靜雯坦言，當初接下這個角色就是被劇本所深深吸引，沒料到卻成為她出道以來流了最多眼淚的一部戲，有好幾場情緒很重的戲，連工作人員都難忍偷偷拭淚，她笑稱哭了1萬公升的眼淚都不為過。《我們與惡的距離》2019年3月23日全台首播，製作人林昱伶對此表示，這是一部貼近我們生活的題材，期許走過悲傷之後，能帶給大家療癒的溫暖。更多鏡週刊報導《我們與惡的距離》賈靜雯露臉僅一秒 粉絲讚「戲很足」賈靜雯飆罵洪都拉斯 殺青變回溫柔媽媽賈靜雯演台劇素顏入鏡 上班前先和咘咘溝通過

作者：郭育志／Taiwanese boy is not easy倘若世上真有時光機器，你會選擇迎向未來？還是回到過去？我在這個名為曼谷的金色國度裡，找到了童年記憶中那幅最美好、最純粹、也最釋然的過去。 赴英求學期間，有幸結識了幾位泰國好友，並在他們的引薦之下來到了泰國詩納卡寧威洛大學附中（Srinakharinwirot university prasarnmit demonstration school (secondary)）擔任實習老師。這些年來，始終無法順應日本社會的我，曾以為自己再也無法走入職場、無法踏入社會，直到來到這裡……。我在曼谷的每個日子裡，多充斥著豐富色彩。可掬的笑容，就如同人們手中一杯杯泰式奶茶那樣繽紛、那般甜蜜。泰國人們雙手合十，不為外在的規訓，而是發自肺腑的誠心和信念，令人動容。 學作一個「真實」的人 踏入實習校園初日，迎接我的是一張張如暖陽般的笑臉。華語科及日語科老師親切的用我所熟悉的語言向我打招呼，就連他科系的老師也拚了命的湊合著英語，向我親切示意。 還記得初識某位資深老師時，我向他自我介紹：Hi! I am Nick and I am from Taiwan. 他則向我說到：Hi! Nick, I am a queen of this school. 當下的我好驚訝，驚訝得欣喜若狂，驚訝這位老師卻能如此自然地表露自己的身分認同。正在日本攻讀教育碩士的我，總在學著如何服從大環境，展現我們身為教大生的循規蹈矩與師資風範。面對同志議題，大家的立場幾乎奉行著不接觸、不談判、不妥協的規律，更別說是直紓己見，遑論伸張正義。 真誠的面對自己與他人，是我在泰國學到的第一課。對外國師資的欣賞與尊重 在附中實習的這五週，我的職責主要是和泰國學生進行華語會話的教學，出身教育所的我，其實並沒有任何教學上的實戰經驗，好險這是一所真正多元且開放的校園，才讓我得以在過程中獲得了無限的成就感。 泰國的教育模式和日本很不一樣，在日本不論老師來自哪裡、教授任何語言，都必須使用日語（英語系課程除外）；換言之，我若想在日本成為華語老師，我必須得使用日語來進行授課。 反觀在泰國，他們提倡外籍師資「以外語教授外語」，也就是說，我可以使用華語來教授華語。同時，他們不會強迫灌輸老師泰國思想，或者嚴苛要求老師的泰語能力，因為他們尊重我們的文化身分，也相信我們的出現，能為泰國學生帶來嶄新的啟發和有別於本土的觀點。 原來工作，可以是快樂的曼谷號稱是全世界路況最塞的城市之一，即便從我的公寓到實習學校只有一站捷運的距離，但時常需花費半小時以上的通勤時間；也因此我通常得五點半就起床準備。即便如此，每當看到學生們雙手合十的真誠笑容，便能獲得滿滿的成就感，忘卻所有疲勞。 我喜歡利用週末和下班時間準備教材，雖然我隔天依然得早起；我也喜歡學生來辦公室請我矯正他們的發音，雖然實習期間並無支薪；我更喜歡和同事們的朝夕相處，雖然我完全聽不懂泰語。 無論是課堂上，抑或是通往校園的路上，我總是能充滿自信的微笑著。過去的我好像從來不曾如此真實的活過，更不知道原來世上還能有一份工作是可以讓人發自內心喜歡、甚至充滿感激的。 「只要是對的就該支持！」 實習的最後一週，我特別拜託我的 Mentor──Bird 老師，讓我在課堂上進行「性別友善教育」，沒想到他竟一口答應。（過去我曾多次嘗試在日本中小學爭取進行教導學生性別友善教育的機會，但都被委婉拒絕了。故此，我非常驚訝泰國老師們對於這方面的教育是如此開明。） 當我提到 LGBT 這組單詞時，突然有一位女學生激動地大喊：「我！老師我是 Bisexual！我喜歡男生也喜歡女生。」那充滿自信的神情，也立馬換來全班同學的掌聲。 我接著問，同學們，你們有想過為什麼要支持 LGBT（多元性別族群）呢？他們義正詞嚴的告訴我：「只要是對的事就該支持！LGBT 在我們的生活中無所不在，他們正是我們的朋友、老師，甚至是家人。」我輕輕的點了點頭，然而內心卻是無比激動。「是啊！如此簡單的道理，為人師表的我們，竟然還得透過 10 幾歲的孩子們來借鏡。」成功的定義 “ Live well, love lots, and laugh often. ” 是我近期很喜歡，並且常用來勉勵自己的一句話。 過去我常在想，一個人究竟得過上什麼樣的生活，他的人生才足以稱上圓滿抑或成功？來到泰國我才發現，原來成功的定義不再是物質名利上拾得的多寡，而是將人生活得「忠於自我」且「問心無愧」。 我常形容泰國是個色彩鮮艷的調色盤，在這裡，一切都還有可能實現。泰國人們皆有著一縷金色靈魂，如此溫暖、如此耀眼、如此堅不可摧。在這裡的每一天，我真的活的像一個「人」，一個有愛、有信仰，願對自己誠實且快樂的人。 我是何其幸運，在人生中最徬徨之際，尋獲了青春下個階段的停駐站。我該反璞、我該釋出、我該拾回曾屬於我的璀璨生活與金色靈魂。 青春的停駐站 回到日本後的生活，我其實很不習慣。那種必須將好不容易摘下的面具重新戴上的心情，實在難以用言語表述。 每當和泰國友人通話時，我總說自己好想回去泰國。對於「回去」一詞的定義，我想並非得真的是你的原生國家，但必須得是一塊讓你擁有認同感的土地。然而這般「認同」，是我在日本和英格蘭求學期間，始終無法尋獲的。 當臺灣親友（特別是長輩）聽聞我將離開日本、前往泰國的人生計劃時，往往都露出驚訝的神情，甚至有不少人替我感到惋惜。我只想說：「一個能安身立命的地方，不應受到他人眼光的左右，而應以個人感受是否舒適為主」。 而所有的經歷，都會成為我們的一部分，就如同我們臉上的疤痕和身上的皺褶，都是時間的烙印。這些揮之不去的，正記錄著我們活過的瞬間，同時也象徵著過去的自己曾是多麼勇敢、多麼美麗。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 從日本到泰國，我終於摘下面具，過上了「像人」的生活》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「什麼樣的人生才算成功？」──在伊斯坦堡藝術街區遇見的女孩 林書豪，低潮中尋找成功新定義：把握現在，享受並珍惜每一刻作者簡介：出身於高雄，現居愛知縣，日本國立愛知教育大學社會科教育所研究生、感性派文字創作者、政治正確理想家，曾求學於屏東 7 年，也曾兩度交換於琉球，喜歡狗和小孩、也喜歡說大道理，討厭資本主義、更討厭流於形式，立志做一個堅守良知且富有溫度的大人。更多論壇文章 失格的促轉會別蠻橫了！ 如果有人認為非洲豬瘟不嚴重？我們肯定生活在平行世界裡 做不到2個字，千萬別跟風創業 電信業共建5G平台的共識 防範吹了假哨，還有國家盾牌做保護＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去