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中國時報【蔡依珍╱桃園報導】跟著老外學英文！龍華科技大學與知名網路英語教學業者合作，配合職場英文課，開設線上英語教學課程，每位學生享有48堂免費「英語線上真人小班會話課程」，透過網路和外籍教師「面對面」對話，不受地點限制，克服英語對話的恐懼，上線2個月，已有學生進步4個級數，成效顯著。龍華科大校長葛自祥表示，國內學生在學英文時普遍都不敢開口，也缺乏實際與外國人交談經驗，特別與知名網路英語教學業者合作，只要報名參加「英語線上真人對話課程」並經甄選通過的學生，登入真人線上互動學習平台後，每學期可以和全球24位外籍老師進行小班教學，且線上教學不受時間地點限制，讓參與學生24小時隨時、隨地上課和複習。負責線上英語教學課程的班導師、應外系老師許祖嘉指出，互動學習平台可依學生個人興趣、職業與產業別選擇課程主題，並依難易度分12個英文等級，學生首次使用時系統會先評量英文程度，再採小班制分級上課，學生出席率、上課頻率、升級進度及課後測驗成績也會提供給老師參考。許祖嘉說，2個月來已有2╱3以上學生的英文程度顯著進步，甚至最多升等到4個級數，更有5名同學參加今年全國技專校院英語新聞廣播比賽，以流暢英語發音、生動語調，榮獲佳作肯定，獲獎同學都歸功於系統學習平台的輔助，在英語情境模擬及口語表達上更加流利。

【記者郭穗/陳金寶 台北綜合報導】教育部同意管中閔接任台大校長，行政院長賴清德25日約見教育部長葉俊榮，行政院發言人谷辣斯說，政院對教育部的決定採取保留立場；至於是否有讓葉俊榮去職的想法，她說晚間會比較清楚。教育部24日突然宣布同意管中閔接任台大校長，賴清德25日上午受訪表示，公立大學校長任免固然是教育部權責，但行政院也有權責了解各部會所做的各項決策，今天會約見葉俊榮，了解為何在這個時機做這樣的決定，再跟社會大眾報告。谷辣斯指出，葉俊榮25日擔任苗栗縣長徐耀昌就職典禮監誓人，會再跟葉俊榮確定時間，賴清德將會親自與葉俊榮見面，清楚釐清為何在這個時機做這樣的決定，行政院立場的確是對教育部的決定採取保留立場。谷辣斯說，行政院24日第一時間已經表達，公立大學校長任命是教育部權責，25日約見葉俊榮主要是釐清為何要在24日做此決定，是否經過審慎思考過，這是稍晚要討論的重點，至於結果是否會改變，更多細節要等到會後再跟大家報告。對於葉俊榮25日表示，是著眼於法律程序、大學自治做此決定，堅持做對的事，絕不戀棧。谷辣斯對此表示，行政院可以理解24日在第一時間，葉俊榮就已經表達相同立場，而行政院會再了解葉俊榮決策的詳細過程。至於政院是否有讓葉俊榮去職的想法，她說，下午會比較清楚。谷辣斯強調， 24日下午1時58分，正在開會的賴清德收到葉俊榮的簡訊，內容說即將在下午3時召開記者會宣布重要決定，賴清德當時即回應，認為事關重大，請葉俊榮要審慎思考，行政院的立場是保留，希望教育部再思考。2018/12/25管中閔：尚未收到學校通知【記者陳金寶台北報導】教育部24日宣布勉予同意管中閔擔任台大校長，管中閔25日表示，教育部的處分都是針對學校，而非他個人，他還未收到學校通知，因此什麼都不知道也無從反應。台大校長遴選委員會今年1月選出管中閔為新校長，原訂2月上任，但教育部認定遴選程序有瑕疵，發函請台大重啟遴選，但台大拒絕並提訴願。教育部長葉俊榮24日召開記者會，宣布勉予同意管中閔擔任台大校長，上任時間由台大訂定。台大校方25B日4表示，目前單位已在安排進行中。25日不少媒體到管中閔位於台大財金系館的辦公室外等候，管中閔出面受訪時坦承，他還沒有收到學校任何通知，因此什麼事情都不知道，也無從反應，而台大報給教育部的公文，教育部要不要同意的事情，也不是他的事情。2018/12/25

【早安健康／王漢民（國術損傷整復師）】飲酒為脂肪肝的起因 肝臟的工作繁多，其中一項是脂肪代謝的功能。即是肝可將脂肪轉化成身體各臟器生命活動時容易利用的「能量」。 但是肝在努力分解酒精時，其分解轉化脂肪的功能即隨之降低或停止，因此，中性脂肪型態的脂肪，就會不斷的累積，造成肝臟腫大，因此形成脂肪肝。 脂肪肝可說是無自覺症狀，其形成之快速令人咋舌。只要每天一杯啤酒的量，經過一週時間，大部分的肝會產生此狀態；但是只要停止喝酒，輕微的脂肝症狀，大約在二星期內會自動分解掉。因此酒不宜天天喝、不宜過量，更不宜長時間的飲用。 如果一定要喝，每五天最少停喝一天，讓肝有喘息的時間，如此不但可預防脂肪肝、更可預防肝炎及肝硬化。已有脂肪肝的人，戒酒是必須的，酒齡愈長、戒的時間要愈久，再加上保肝的藥物，脂肪肝就能稍有緩解。 心下痞也會造成脂肪肝 有人會問，我平日滴酒不沾，但檢查時卻有脂肝的症狀，又是如何解釋呢？不喝酒之脂肝，其實不應稱為脂肪肝。但是到目前為止，現代醫學中沒有人談論這種病變是如何產生的，或是根本不知道除了脂肝以外、尚有與脂肪肝完全相同症狀的肝疾，因此到目前沒有正確的醫學名稱，在中醫中則早有所記載並稱之為「肝膜退化症」。 肝膜退化症多由心下痞而來。而心下痞是由過食生冷、飲食不節制造成。其心下痞的位置在胸肋的交點之下、即鳩尾穴處；此處的氣滯時間久了，上會影響橫膈膜、下則影響胃的蠕動量。 症狀有：平常總覺得胸悶、有東西堵在心口窩處，症狀輕微時摸不到東西，嚴重時可觸摸到一團硬硬的東西。 胃的蠕動受到限制之後，會慢慢使腸的蠕動也受到限制，因為腸胃是一體的。腸胃出問題時，橫膈膜即受到相當的傷害，在橫膈膜之上有心、肝、肺各臟：肺會出現呼吸不足，或喘或胸悶，這也是許多人有喘症的原因之一。心則出現心包油或夾心的症狀。 ((下一頁列出4種護肝的必吃好食材唷~)) 在照X光時，肝外會出現一層霧狀之物，而被稱為脂肪肝。此霧狀物在中醫稱之為三焦。(註：三焦在正常無病狀態下是透明的，與其他經脈完全相同。) 各臟腑外圍之三焦，其形狀如同豬網油一般，是在臟腑外圍負責輸送傳導。肝之三焦一旦開始霧化，即表示肝疏泄出入的機能受到了限制，此時也會造成肝炎或肝硬化發生。 養肝要徹底改變不良習慣 只靠手術治療，這些病症仍有復發的可能，應該要徹底改變不良的生活習慣：首先作息正常、不吃生冷、不酗酒、控制飲食，正確的運動(每天做20分鐘養生操)，繼而把病的根源治好。 心下痞的醫治過程是需要一段時間才能見效，一點一滴的把日積月累下來的廢物清除乾淨，清除後，胸部呼吸即見順暢、心臟也沒有了壓迫感，這種感覺只有親身經歷之人方能體會出來的。 有益肝臟的食物 肝臟的功能是運送和儲存養分、解毒。又因肝膽脾胃本是兄弟臟腑，因此腸胃機能的好壞與肝膽是關係密切的。 本文摘自《通經脈除百病：百病起於經脈阻塞！教你疏經活血的救命養生操， 恢復身體強大自癒力》／王漢民（國術損傷整復師）／大樹林 延伸閱讀：

文/榊原英資近期美債長期利率的陡升衝擊美股，川普更為此槓上聯準會，認為是股市暴跌主因。 這場衝突也凸顯出，從寬鬆到緊縮貨幣的政策轉向，在實務操作上是多麼困難。2015年12月以來，美國聯準會即持續地實施緊縮貨幣政策。○九年到一四年間，聯準會的基準利率都維持在0.25％，其後就一路上升，至今年九月已來到2.25％。鑑於12月的升息幾乎已是必然，市場預測年底利率將來到2.5％。外界預期一九年聯準會仍將升息三次。美國經濟目前相對強勁，成長態勢預料將可保持到明年第一季。在緊縮政策的背景下，美國的長期利率自一七年底後就快速上升，並在今年八月超過3％，更在十月達到3.1％的水平。長期利率的陡升已對股市造成衝擊。○九年來，紐約道瓊指數一路維持上漲態勢，並在今年十月初來到26828點的歷史新高，之後就開始反轉下跌。特別是在10月11日，道瓊當日大跌831.83點（3.15％），震波立即波及全球股市，日經指數聞訊後大跌915.18點，跌幅3.9％，甚至比道瓊跌得更凶。為此，美國總統川普大罵聯準會「徹徹底底瘋了！」竟在美股遭逢今年二月以來最慘賣壓之際，還堅持要升息。在接受美國福斯（FOX）新聞採訪時，川普辯解稱美股暴跌並非因為美中貿易的衝突，而是聯準會的錯。「聯準會才是一切問題的所在，它已經失控，貨幣政策夠緊了，他們竟然還在提升利率，這非常荒謬，根本就是瘋了。」川普控訴。然而，市場卻普遍認為，股市的暴跌實來自於投資人對美中貿易戰的憂慮。對此，川普不為所動，仍持續在公開場合批評他自己任命的聯準會主席鮑爾（Jorome Powell）。只是，國際貨幣基金（IMF）總裁拉嘉德（Christine Lagarde），卻極力捍衛鮑爾的政策。「我不認為鮑爾的決定有任何一絲絲非理性的成分，他的決策團隊都是基於實際的市場資訊，在審慎的考量之下做出以現階段來說最適當的決策。」她告訴美國媒體CNBC。聯準會主席與國家元首的衝突相當罕見，特別是這位主席又是由川普自己任命的。然而無論如何，這場衝突也凸顯出，從寬鬆到緊縮貨幣的政策轉向在實務上是有多麼困難，對聯準會來說是如此，對其他已開發國家來說也是如此。更多今周刊文章：已開發國家的「成熟化」更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 行政院期望在2030年將台灣教育往「雙語國家」做為目標，教育部國教署每年都會從偏遠地區國民中小學遴選出20位英語教師，在暑假期間赴美國西雅圖西華盛頓大學進行為期5週的英語教學進修課程，現在也已擴大為每年60位，透過英語相關主題、文化認識與教學觀摩等，提升台灣英語教師的雙語應用教學。國教署今(23)日舉辦偏遠國中小英語教師海外進修成果發表會，邀請19位於今年暑假赴美國西雅圖進修的英語教師，以座談方式分享在美進修的心得及落實於台灣應用教育上的教學經驗，並邀請西華盛頓大學的視訊夥伴來台共同分享視訊課程的活動經驗，來台期間也將會與這19位教師所屬學校的學生相見。參與的教師在赴美前，每月都會與美國華盛頓大學師生以視訊方式進行互動課程，共同指導學生學習英語，除了教學英語應用部分，也讓教師教授美國地理歷史及自然科學中的燈泡實驗，也透過參訪當地原住民學校拉米小學及部落，讓教師們更加了解保存原住民語言及文化的重要性，另外，教師們也參訪了提供夏季課程的夏克山中學，類似台灣教育中的補救教學，為較弱勢學生予以協助。赴美進修教師在座談會中分享，過去會擔心全英文教學會早成學生理解上的困難，因此，透過這次進修後的經驗，在教學上有很大的改變，透過大量的肢體語言、圖片，以及搭配相符的教學活動，活化課程設計，逐步確實讓學生理解也增強聽、說的能力。國教署表示，為了達成2030年「雙語國家」的目標，將會把遴選赴美進修的教師人數從20人提高至60人，且會以偏鄉地區的教師優先，也期許赴美進修後回台的教師能夠持續為偏鄉中小學服務，以造福台灣偏鄉教育的英語教學領域，讓偏鄉孩童有更好的教育環境。延伸閱讀：結合藝術觀光 「秀之藝術文化社」二館淡水漁人碼頭開幕(影)唱歌就是禱告！百年人瑞神父教唱聖歌

作者：林欣蘋／A Steady Gaze at the Wreckage當世界從光纖裡甦醒，當人群在雲端上巧遇，執迷不悟的男女主角，卻非得在時光凍結的實體書店裡擦出火花──引用經典的台詞借古諷今，賣弄文學的冷知識相互試探，言語幾度交鋒，終於肯認對方的殊異性，在已故作家們沉默的見證下，種下浪漫文青愛情故事的種籽⋯⋯不過，嘿，等等！鏡頭一轉，方才還在拿丹．布朗開玩笑的女主角，此時正手持寶拉．福克斯《絕望的性格》閃進書架間，一秒掏出手機拍下書封上傳 Instagram──原來書店網速 4G 不是夢！任憑心靈再懷舊，生活還是要照過。這是美劇《安眠書店》（YOU）的開頭。聖誕節隔天，這部今年 9 月才在美國有線電視 Lifetime 上首播的十集影劇，如今也現身 Netflix 選單的新片專區。改編自美國作家 Caroline Kepnes 的同名小說，《安眠書店》透過愛書人兼跟蹤狂男主角的自白，講述一則網路時代裡的愛情寓言──乍聽之下陳腔濫調，但查查臉書粉專，竟獲得 5 顆星一致好評，IMdB 上亦奪下 8.1 高分，第二季預計將繼續在 Netflix 上播出──究竟這部劇本有何魅力，讓觀眾、影評看得目不轉睛？（以下有雷，請慎入）跟蹤狂的精彩自白曾出演《花邊教主》的 Penn Badgley，飾演一位閱書無數的書店經理 Joe Goldberg，對進入書店買書的女主角、正在紐約大學攻讀創作學位的 Beck（Elizabeth Lail 飾演）一見鍾情，深信對方極有可能是自己的「命中註定」（the one）；於是展開一系列瘋狂的追愛行動。從追蹤她的臉書、Instagram，到定位出她的住址每天站崗，甚至偷溜進去走一遭，再到竊取她的手機、登陸她的雲端，並即時跟進她的聊天群組──這些在現實生活中無比荒謬的行徑，在戲劇中均被 Joe 用輕鬆的言語、機智的反應和幽默的戲劇效果，包裝得無傷大雅，趣味橫生。透過勤奮的線上追蹤、線下跟蹤，搜尋線索並加以剖析，Joe 相信，社群媒體上的 Beck 不過是用照片拼貼出的精緻假象；真正的 Beck 必然是個深度十足的才女，因性格天真善良而涉險於紐約都會，自我貶抑到結交一群沒有大腦與營養的閨密、和標準紈褲子弟型的男友藕斷絲連，過著始終懷抱寫作夢想，卻遲遲沒有勇氣開始創作的災難人生。眾人之中，只有他能夠穿越表象，精準指認出她美麗真誠的靈魂，自然也只有他有能力救她於水火，將她的人生導入正軌──要達成這個任務，難免要靠點技巧；比如說，持續追蹤她的聊天紀錄，而得以在對的時間（那些標準的公主落難時刻），出現在對的地方（再假裝一切不過是巧合），說出對的話（好讓對方意識到自己正是她尋尋覓覓的白馬王子）──也就至關重要。得益於這些「偷吃步」，他們的「愛情」果然順利萌芽。不過，光是作一個被動的跟蹤狂，還不足以讓這份愛情開花結果，畢竟如果只是這樣，真愛未免太簡單了！神聖而專一的愛情，是需要付出代價的；換言之，需要積極的作為與犧牲，包括和那個糟蹋 Beck 的渣男算帳、為 Beck 解決掉控制狂閨密等等。順帶一提，「解決」的意思是，（失手／不得不）謀殺對方，讓這些愛情的障礙物徹底消失、保護 Beck 免於傷害！當然囉，這不是自私的佔有，而是他作為完美情人，無私的付出與必然的奉獻。劇中甚至透過 Joe 對《唐吉軻德》的解讀，暗示這是他心目中的「騎士精神」（chivalry）：「尊重他人，尤其是女人，這也是男人該做的。」以愛之名，他合理化自己的種種行徑（偷窺、偷竊、跟蹤、性騷擾、擅闖民宅、謀殺⋯⋯），一在告訴自己「我不是偷窺狂」、「我不是殺人犯」（這都是為了她好）；更有甚者，當他發現 Beck 的好友 Peach 對她的迷戀時，還能義正詞嚴的教訓對方為偷窺狂，絲毫未意識到自己的行徑有過之而無不及。如此變態而自溺的角色，或許已讓此刻閱讀文字的你，對這部劇的高評價感到不以為然，甚至有些義憤填膺？但若你打開 Netflix，親自感受一下 Joe 溫柔的言語和貼心的舉動，以及精彩的內心獨白，或許也會忍不住被 Joe 的聰明與魅力打動，嚮往一段瘋狂如斯的愛情（他願意為你做任何事，記住，是「任何事」！）；而這也是何以諸多影評都對 Joe 的角色又愛又恨（hate/love relationship with Joe Goldberg）之故。玻璃屋裡的理想愛情縱觀《爛番茄》精選影評，幾乎都點出了暴露在社群媒體中的千禧世代（Millennials）面臨的社交困境（比如 Beck 承認，自己連坐在馬桶上都在自拍，因而非常欣賞 Joe 不受社群軟體綁架、忠於自我的生活態度），以及全劇對性別議題的刻劃（Beck 身邊多數的男性，皆不約而同的流露出男性霸權與支配欲），這當中也包括其他配角與支線的鋪陳，因相關討論已有很多，且往往說教意味過濃，在此不擬贅述，有興趣的讀者可以參考文末連結。筆者想談的，是劇中利用誇張的劇情，所做出的對於愛情乃至於人生的反思：全劇最令人印象深刻的場景，莫過於 Joe 任職書店的地下室。地下室除了囤放存書，還有各式書籍裝禎（book binding）的工具，以及一個位在中央的四方型透明玻璃房間，保存歷史悠久的初版書和珍稀本。過去，在書本裝禎機器化之前，書籍皆透過裝訂師傅（bookbinder）一手打造：從裁切、打洞、縫合、膠黏到裝背，皆保留了「手作的溫度」。下面截圖中，Joe 手上緊握的鐵鎚（看造型猜測為 Sledgehammer，歡迎讀者指正），就是在接合膠背與書殼時，加固並打造書脊弧度的工具。Joe 曾用這把鐵鎚，對鄰居小孩示範修補殘破書本的「精裝書回春術」，亦曾和小男孩解釋玻璃房間的作用：永遠的恆溫 18、濕度 40，方能保護書頁免於受潮或脆化。更重要的是，千萬不能讓書本曬到太陽，因陽光對書的損害，甚至大過火焚。諷刺的是，這間精心打造的玻璃屋，後來陸續成為了囚禁 Beck 男友與 Beck 的牢籠，無怪乎一開始，Joe 便稱之為籠子（Cage）。而那把鐵鎚，也自然成為了 Joe 信手拈來的凶器。這恰恰呼應了 Joe 對待愛情的態度：把愛情養在溫室裡，人為把控其「最適於生存的狀態」，比溫室更糟的是，想要繼續維持在這樣的狀態，便要終年見不得光；反之，便會毀於一旦。Joe 不留情地批判社群媒體上的虛假──或許確實如此，然而，活在文學世界裡的他，又何嘗不是在虛設的世界中，徒勞地尋求烏托邦？而每每當他回到陰暗的玻璃屋裡，也彷彿回到他不見容於世的心靈碉堡，終將一次次殺死理想，一步步放棄愛情，殊不知愛情從未降臨──只因真實的愛情不能自外於傷害，更無所謂的完美無憾，這一點，看似被操縱了九集之久的 Beck，顯然比他更早領悟。在最後一集〈藍鬍子的城堡〉中，因發現真相而被 Joe 囚禁的 Beck 驚覺，Joe 帶給她的那份「美好得不真實」的愛情（Too good to be true）之中，從無真實可言：「你內心知道，這一切美好得不真實，但你還是讓自己被擄獲，因為他是第一個強健到能抱起你的人。現在身在他的城堡裡，你明白白馬王子和藍鬍子是同一個人，除非你能愛這兩個人，否則不會有幸福的結局。」人生沒有捷徑最後，還記得 Beck 是一個創作所的研究生，一直苦於寫不出好作品嗎？就在 Joe 謀殺了她最要好的朋友後，她陷入了深沉的抑鬱，並開始著手寫下這段懷念摯友的痛苦回憶──神奇地，痛苦果然恰如其分地昇華成了她的養分，轉化為藝術結晶。靠著這本作品，她如願成為出版社的簽約作家，受到文壇矚目。而在最後一集中，她更為了假意替 Joe 脫罪，而寫下了被 Joe 迫害的自白故事，只是主角從 Joe 換成了無辜的諮商師。而這部作品，隨著 Beck 出逃失敗，遭到 Joe 的謀殺，成為了 Beck 最後與最好的遺作。荒唐而諷刺的劇情，直指一核心事實：人生沒有捷徑，沒有親自經歷過的，既無法省略，也無法先驗；愛情如此，人生亦然。Photo Credit：YOU Facebook Fan Page※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 《安眠書店》裡，一個跟蹤狂的愛情實驗：只要愛得「奮不顧身」，就能開花結果？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 《甜蜜蜜》的假象終將破裂，30年的掙扎探索還要繼續 愛情、歲月、家庭、自己─阿拉伯女人的《焦糖人生》作者簡介：英國倫敦政經學院國際關係史碩士、國立台灣師範大學國文、表演藝術雙學士，輔系歷史。現職換日線頻道主編。 更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

(記者陳世長台中報導)台中市政府為預防非洲豬瘟，今(4)日由副市長陳子敬主持召開非洲豬瘟緊急應變中心第一次會議，陳副市長會中要求相關局處及區公所加強疫情宣導，請養豬戶務必落實廚餘高溫蒸煮，如發現有疑似非洲豬瘟的異常狀況，應立即通報動物防疫機關，市府將進行後續處理。市府農業局長蔡精強也於會中表示，廚餘養豬場應將廚餘進行高溫蒸煮，高溫蒸煮時應持續攪拌，並維持中心溫度於攝氏90℃以上，且蒸煮至少1小時以上，避免疫情感染。雖然豬瘟只會傳染給豬，不會傳染給其他動物及人，但請各相關單位仍要審慎因應，共同防堵豬瘟。動保處指出，台中豬隻畜牧場共239戶，飼養約10.6萬頭豬，廚餘養豬戶約計194戶，佔全市總養豬戶數81%，使用廚餘飼養的豬隻約計5.5萬頭，佔全市總頭數52%。另外，為加強養豬業者落實廚餘高溫蒸煮，動保處也與環保局合作，針對194戶廚餘養豬戶進行聯合稽查，已於去年12月底稽查完畢，每家廚餘養豬戶均有高溫蒸煮設備，目前無發現違規業者。動保處表示，養豬業者如發現豬隻有發燒、食慾不振、血便等豬瘟病癥，請立即通報動物防疫機關，將派員至現場採樣檢驗。若真有出現豬瘟疫情，發生豬瘟的養豬場將全場撲殺，周圍3公里則進行監控，豬隻屍體將以就地掩埋為優先，若場地不足供掩埋時，則以公有焚化爐焚化方式處理為原則。此外，動保處配合中央政策，將持續宣導廚餘養豬戶轉用飼料養豬，有意願轉為飼料養豬者，每頭豬將補助最高2,200元，即日起至3月31日可向各區公所申請。2019/1/4(圖文)副市長陳子敬主持召開非洲豬瘟緊急應變中心第一次會議

中國時報【曾薏蘋、楊佳穎、季節╱台北報導】蔡英文總統昨表示，因「九二共識」被北京定義為「一國兩制」，不再有模糊空間，她期待所有政黨清楚說出「我們拒絕一國兩制」，不要打折扣，不要再講「九二共識」；對此，國民黨及新黨皆表示，九二共識是白紙黑字，不容否認，大家在為台灣找出路，執政者卻在欺騙全世界。國新稱白紙黑字 不容否認蔡英文昨與國際媒體茶敘時指出，習近平提到「九二共識」就是「一個中國」、「一國兩制」，且宣示強加「一國兩制台灣方案」在台灣身上；其次，主張繞過台灣民主機制，繞過民選政府，進行所謂各黨派政治協商，「這是對台灣民主機制與政府體制不尊重，也是對台灣內部的分化，兩件事牴觸台灣最核心利益所在，台灣人絕不會接受，身為總統，她必需站出來做明確說明。」蔡總統說，中國才是兩岸穩定、區域穩定最大變數。台灣過去兩年多，秉持不挑釁，不製造麻煩態度處理兩岸關係，然中國卻反其道而行，在國際上操作改台灣名稱，或軍機、軍艦繞台等武力威脅，甚至透過假訊息介入台灣民主選舉等，也因此讓國際社會深感警惕。蔡英文表示，台灣不反對兩岸互動，更願坐下來談，但台灣民主國家，必須有人民的授權跟監督，必須是政府跟政府。她呼籲北京回到人民共同利益問題上，如非洲豬瘟，她呼籲世界動物組織（OIE）盡速介入。但據了解，大陸農業農村部對各省疫情都有詳細說明，包括多少案例，疫情擴散及解除疫區動態等，並未隱瞞，也定期向OIE通報。定期通報OIE 陸未隱瞞疫情國民黨主席吳敦義昨以臉書詳述「九二共識，一中各表」由來，指當年經前總統李登輝核定、授權，「這是經兩岸雙方政府授權機構以換文方式達成共識的歷史事實，白紙黑字，經多少年淬鍊而成，不容否認。」國民黨文傳會代主委唐德明說，這是一種「烏賊戰術」，他說，「問題在『拚經濟』，沒有九二共識兩岸關係不會好，兩岸關係不好，台灣經濟怎會有起色？」針對小英要求各黨一致不再講九二共識，馬英九說，「應該一致，都承認有九二共識，這是最好的結果。」為台找出路 執政者扯後腿國民黨立院黨團書記長曾銘宗說，馬執政8年來，因有九二共識才造就兩岸穩定發展、簽署多項協議及外交休兵，蔡身為總統不應否認事實。一國兩制從來不是過去談九二共識的內容；人民如今希望拚經濟，不要拚統獨，但蔡民調低，要經統獨爭議鞏固領導權，「她可能認為是特效藥，但若不好好拚經濟，就會像股票一日行情，很快被唾棄」。新黨昨發布新聞稿反問蔡，是誰出賣人民的意志與信任？大家在為台灣找出路，在野黨無意也無力出賣台灣，但執政者卻在欺騙全世界。新黨說，連自己中華民國的法理、歷史都摧毀殆盡，蔡英文已沒資格做中華民國總統。

根據衛福部106年國人死因統計，糖尿病高居10大死因第5位，每年死亡人數近萬人，每1小時就有1.12人死於糖尿病。血糖控制不佳併發的心血管疾病及腎臟病變，為糖友最常見的共病及主要死因。中華民國心臟學會理事長黃瑞仁表示，國內近200萬糖友要小『心』，根據研究分析，同時併發糖尿病與心血管疾病將平均減少壽命12年。但糖友對於服用糖尿病藥物常有迷思，根據國健署104年「健康危害行為監測調查」發現，有高達五成六民眾認為按時使用糖尿病用藥會「傷害腎臟」。事實上，國健署資料顯示，近五成糖友同時罹患慢性腎臟病；且104年台灣腎病年報亦指出，國人洗腎原發原因以糖尿病位居第一位，佔四成五，可見控糖不佳才是洗腎元兇。中華民國糖尿病學會理事長許惠恒指出，美國糖尿病學會(ADA)及歐洲糖尿病學會(EASD)共同發表2019年國際最新糖尿病治療指引，其中提及為求達到良好糖尿病控制外，現代人也開始關注生活品質與其他併發症、共病發生甚至死亡的可能性，因此強調糖尿病照護首要目標即為共病管理，如心、腎併發症，以及降糖是否能夠安全達標，以降低未來心血管疾病死亡風險。此外，許惠恒也建議透過徵詢醫師，在治療上盡可能考慮多種降糖機轉的複方藥物，幫助糖友過五關、展六降，降糖不卡關。糖友要小「心」 被偷走的那12年中華民國心臟學會理事長黃瑞仁提及，在台灣，第二型糖尿病病患併發心血管疾病的機率有三分之一，而國外研究指出每兩位糖尿病患就有一位死於心血管疾病，特別是六十五歲以上，心血管相關併發症死亡率更高達三分之二。黃瑞仁說明，長期控糖不佳就像把心臟泡在糖水中，糖分一絲一縷醃漬浸透身體所有器官。另外也有研究，糖尿病病患相較於一般人，會提早十到十五年發生心血管疾病，一旦併發糖尿病與心血管疾病將減少平均壽命12年，糖友切莫輕忽。台灣是洗腎王國，過去常有迷思歸咎於西藥濫用導致洗腎，事實上，過高的血糖，才是造成腎臟的負擔，呼籲糖友應遵從醫囑服藥控糖。過五關展六降！糖友降糖不卡關中華民國糖尿病學會理事長許惠恒表示，臨床中曾遇糖友受不正確訊息影響，誤以為糖尿病治療藥物會傷害腎臟，而不按醫囑服藥，反而讓腎功能快速惡化。他再次呼籲，糖尿病控糖不佳才是腎衰竭與洗腎主因。指引中進一步提及，糖尿病藥物治療應考慮以下五點：一、有效降糖; 二、保護心血管; 三、保護腎臟; 四、減少低血糖發生; 五、對體重的影響。建議糖友接受多種糖尿病藥物治療時，諮詢專業醫師意見，在用藥治療上，考慮多種降糖機轉，與醫師充分討論治療選項，選擇最適合的藥物。許惠恒理事長補充，糖尿病治療成效，除了藥物本身效果外，糖友服藥順從性也須配合，像是合併三高併發症時，每日服藥數量會相對增加，建議可與醫師討論是否適用複方型藥物，也就是兩種藥物做成同一顆粒，可以減少服藥顆粒數。此外，瞭解並注重共病管理的觀念，建議糖友應加入糖尿病共同照護網，協助共病管理，才能真正在糖尿病照護的路上「過關展降」！

中國時報【吳堂靖╱台北報導】相較選戰對手找來「大咖」助陣，民進黨北市立委補選候選人何志偉主打「支持者就是我的大咖」，5日晚上在士林區前港公園舉辦音樂會，邀請藝人黃西田、甲子慧輪番演唱，現場凍蒜聲不斷，對於民調領先，何志偉謙稱，自己會一步一腳印，繼續拚下去。「拚出新經濟、打造好生活！」立委補選將於27日登場，相較於國民黨陳炳甫找來黨內中央委員連勝文、立委蔣萬安拉抬聲勢，無黨籍陳思宇則有台北市長柯文哲助陣，何志偉並沒有大咖立挺，但何表示，自己堅持一步一腳印，聆聽基層聲音，不打負面選戰，更藉機向支持者溫情喊話：「你們就是我的大咖，拜託大家支持！」何志偉昨舉辦晚會，有別於一般傳統造勢，活動以音樂會形式進行，展現新世代政治氛圍，藝人黃西田、甲子慧接力演唱，不少民眾全家總動員參與。何志偉約在晚間8時現身，一出場即獲得大批支持者歡迎，高呼「凍蒜！凍蒜」、「一定要贏！」，他也在台上重申「拚經濟、好生活」的選舉主軸，展現勝選氣勢。另外，選戰進入白熱化，對於自己民調高居第一，何志偉謙稱，民調起起伏伏，會做參考，但不管哪一名，都要一起努力；至於對手陳思宇頻打柯P牌，支持度似乎有回升趨勢，何強調，每一天就是好好聆聽，把政績、政見講清楚，才有辦法贏得認同。

女團AKB48 Team TP於12月25日推出首張單曲《勇往直前》，實體銷售將破1萬張，成了大黑馬，對此好成績，隊長詩雅說：「我們覺得很驚嚇，感覺難以置信，自己還是剛出道的新人，能夠擁有這樣的好成績，要好好謝謝歌迷，往後也要更努力，覺得肩上的責任變得更重了，不會讓歌迷失望。」回想女團曾遭遇停擺、暫停演藝事業的狀態，隊長詩雅感性說：「覺得過程中最難忘的事就是學會『等待』，自從加入AKB48 Team TP ，經歷了3年的光陰，中間有想放棄的念頭，但想到鐵粉的支持，是我們最大的動力。」日籍成員阿部說：「最難的是學中文，一開始學中文時，很難理解一些日文中沒有的東西，過得非常痛苦，後來漸漸認識更多單字，生活中聽到在學校學習的辭彙，就會很開心，覺得有成就感。」AKB48 Team TP也被經紀公司下達禁愛令，希望團員先衝刺事業，謝絕一切桃花，把最美好的留給歌迷，AKB48 Team TP成員表示，現在事業加上訓練非常的忙，根本沒時間談戀愛，也會跟異性主動保持距離，團員阿部說：「如果碰到要唱戀愛的歌曲，就會花時間觀察街上的情侶或是戲劇的感情互動戲，加以觀摩，讓自己進入狀況。」更多鏡週刊報導周杰倫監製電影《叱咤風雲》 曹佑寧遭導演下「禁令」遊沖繩受驚 Gigi史丹利遭銀背大猩猩突襲收到歌迷9朵玫瑰 邰正宵轉送女友還把她變太太

工商時報【陳昱光╱台北報導】美股3日重挫陰影餘波盪漾，台股4日「嚇」趴再殺百點，收9,382點創近2年新低，上市櫃市值本周3個交易日蒸發約1兆元，但亞股「神預測」人行將降準放水，港股及陸股率先強彈，歐美股市周五也大都止跌反彈，有利下周台股重啟上攻動能，擺脫元旦開紅盤首周的大跌行情。受到蘋概股領跌效應影響，台股4日大盤跳空續跌109點，失守9,400點整數關卡，其中，台積電、大立光、鴻海及可成「四王」合計貢獻指數下跌81點，外資呈現連3賣，累計賣超276.9億元，拖累台股表現，指數單周重跌345點，為2016年以來最冷的元月首周行情。日盛投顧協理鐘國忠表示，自去年12月以來，台股買盤力道未能明顯放大，反彈量能不足，且在蘋果爆出利空消息後，短線跌破9,400點支撐，下周多方需表態攻擊，拉抬指數快速站回前波低點之上，形成「假跌破」格局，且KD、RSI指標出現「雙背離」型態，研判指數有機會走一波技術性反彈，櫃買指數則在本土資金護航下，表現相對強勁。另外，亞股4日表現僅有台股與日股跌勢最重，跌幅皆超過1％，分別反映科技產業修正，以及日圓升值影響出口競爭力兩大因素，但鄰近的韓股與稍後開盤的歐美股市都已見到止穩跡象，有利於台股醞釀反攻氣勢。陸股昨開低走高，由於預期人行即將降準，且中美貿易談判7日（下周一）登場後可望傳出好消息，帶動恆生、上證指數強彈約2％，元月首周表現逆勢收紅。而人行果然在4日傍晚宣布全面降準，預計元月實施兩階段各調降0.5個百分點，將淨釋放8,000億元人民幣活水，預料將為股市注入一劑強心針。德信證券台股策略分析師林信富認為，美中兩大股市止穩，對於台股跌深反彈具有指標性意義，加上新台幣昨升值2.3分，顯示在外資大舉賣超下，並未持續將資金匯出，調節壓力可望逐步減輕，為目前盤面較為正向的兩大因素。不過，基本面需求不振、科技產業高峰已過仍是今年上半年難以擺脫的問題，蘋果供應鏈與漲價概念股為兩大弱勢族群，預期反彈幅度有限，多頭領漲焦點將聚焦在產業趨勢較為明朗的5G、網通族群，以及內資人氣指標的醫療生技股。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】自古「忠孝難兩全」，南韓足球一哥孫興愍將拋下熱刺隊，遠赴亞洲盃賽場為國家而戰！足壇亞洲區頂級賽事亞洲盃將於5日開戰，身為整個盃賽最高薪的球星、南韓一哥孫興愍再度選擇替國家隊而踢，儘管熱刺在英超賽場極需近期狀況火燙的他，但孫興愍表示，南韓已長達59年未能取得這項賽事的冠軍，盼熱刺能理解他的選擇。根據《衛報》報導，今年的亞洲盃將於阿拉伯聯合大公國舉行，是第17屆的賽事，同時也是首度將決賽圈的16隊參賽改制成24隊，賽程預計長達一個月，將從本月5日持續到冠軍賽之夜的2月1日。由於陣中擁有多位旅歐好手，日本與南韓都是備受矚目的強隊之一，其中，身價位居所有參賽球員之冠的熱刺球星、南韓一哥孫興愍的出賽與否更是對手探查敵情的要點。這名26歲的頂級球星已在去年9月的亞運會率隊奪冠而確定免役，沒有強制性的義務要接受國家隊徵召，加上目前熱刺在英超戰場上的戰力吃緊，雖然位列次席，但曼城、切爾西及兵工廠等強隊仍緊追在後，可說是很需要孫興愍的支援。近期表現超級火燙的孫興愍可說是熱刺在英超賽場暫居次席的關鍵人物，他近9場比賽繳出8球、3助攻，目前以11球位居英超總榜的前20，在隊內更僅次於頭號射手凱恩的14球。孫興愍近2個月的好狀態不只反映在進球數上，他還寫下個人生涯最重要的一次進球：單騎摧毀切爾西後防；孫興愍於去年11月25日面對強敵切爾西時，上演一個人突破4名對手的破門，這球也入選當月英超最佳進球。然而，儘管知道熱刺極需自己，孫興愍仍表達為國出征的意願。根據《亞洲新聞網》報導，他日前向熱刺球團與球迷表示歉意，提及自己參戰亞洲盃的原因，「南韓非常需要亞洲盃冠軍，我們已有59年未能舉起這個獎盃。」孫興愍也希望球隊與球迷能理解他的決定。據《都會報》報導，在熱刺與南韓隊溝通後，孫興愍預計在14日戰完強敵曼聯後，前往國家隊會合，沒有意外的話將趕上與中國之戰的預賽最終輪，若南韓最終得以殺進冠軍戰，孫興愍最多將缺戰5場熱刺的球賽，包含3場英超聯賽與聯賽盃對決切爾西的4強賽。精彩運動影音

作者為兩岸政策協會研究員習近平在《告台灣同胞書》四十週年紀念會上的講話引發台灣輿論的關注與反彈，這多與中共的威權政治與父權政治「上對下」的思維密切相關，特別十九大之後，習近平對台政策趨於保守緊縮，直白說「不能背離我的意志而獨立存在」或「我命令你用我的方式愛我」就是北京對台政策的本質。習近平的講話內容，更將這種意志強加於台灣人民身上。所謂「一國兩制台灣方案」的作法全然不符合台灣民主政治運作的原則，在多元主義下，政黨競爭不僅是常態，執政黨與在野黨的關係是對等的：然而北京試圖將兩岸關係「政協化」，把統戰下的政黨關係納入「共產黨領導下的多黨合作制」，成為8＋N的內容（中國目前有八大民主黨派）。這是一種上下從屬的領導與被領導的關係，根本不存在挑戰中共與政黨輪替的可能。台灣若有這樣政黨制度，大概也要回溯老蔣時期國民黨與花瓶政黨的關係。重點是，北京憑什麼做這樣的安排？北京堅持以「九二共識、一國兩制」作為兩岸交流「前提」與最終處理方式「結局」，關鍵在於九二共識本是一個不穩定的政治默契，定義權與解釋權始終掌握在北京手中。在2005年以前中共全盤否定所謂「一個中國、各自表述」的說法，胡錦濤時期為了促成第三次國共合作的政治基礎，勉強鬆動了昔日自己堅持的「各自表述一中」的立場，對於「一中各表」的說法採取容忍的態度。為了符合中共的政治目的，習近平講稿中的九二共識卻成了「海峽兩岸同屬一個中國，共同努力謀求統一」的新定義，各自表述的空間化整為零，中華民國顯然並不存在。重點是，北京憑什麼做這樣的界定？蔡英文總統的反應非常簡潔，除了重申不接受「九二共識，一國兩制」的說法外，也把元旦講話的四個必須發揮的淋漓盡至，也贏回了國人的認同。道理不難理解，因為中華民國憲政主義下的民主政治、人權保障與主張選擇的權力，是台灣超越藍綠的最大共識，然而北京卻嘗試要強取豪奪這些基本價值，台灣人民豈能同意？諷刺的是，在總統回應後，國台辦發言人馬曉光發佈了蔡英文就任以來首次的「點名批評」。內容不外「拒絕九二共識，就是台獨」、「民進黨死不悔改繼續在兩岸關係上採取對抗路線」、「蔡英文的說法暴露『兩國論』的本質，自取其辱，不可能得逞」這些情緒性的措辭。北京顯然對於九合一選舉的結果全盤誤判，「民進黨執政成績不佳，人民意圖教訓民進黨」才是主因，與兩岸關係或台灣主權根本毫無關聯。對於這種「你只能選擇我指定的方式愛我」或「不愛我就是背叛我」的邏輯，台灣人怎能吞下去裝聾作啞？在這一連串的論述交鋒過程後，台灣民眾與輿論大抵可以判斷「制度差異」，是現階段兩岸關係出現夏蟲語冰的原因。出乎意料的是，就這個節骨眼上，四位號稱獨派「大老」在特定媒體刊登醒目「公開信」廣告，要求蔡英文放棄連任、交出行政權、指揮未來兩岸關係發展、並指定接任閣揆的基本條件，這種封建與上對下的思考模式，其語境、說詞、口吻、邏輯與姿態都與習近平講話的內容如出一轍。用保守的思維想要解決民主的問題，拿自己的認知剝奪別人選擇的權力，以自己的認知偏好替民眾做決定，這種台獨本質就是反民主，只是另一種威權主義的表現形式而已。更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 綜合報導政府宣示，2030年將推動台灣成為雙語國家，並且要把英文逐步帶入國中小各個學科，像是數學、自然、或體育，未來都可能改成「全英文」上課。其實，目前台北市、已經有六所雙語實驗國中小學，孩子們從小一開始就進入了雙語環境。但雙語教學最大的難題就是英文師資不足，可能扼殺其他專業人才，甚至影響到學生的學習成效！尤其都會和偏鄉如何弭平城鄉差距，更是未來必須考量的重點！哨子一響，老師跟小朋友一起開合跳，他們一邊打數，嘴裡喊的不是一二三四，而是ONE、TWO、THREE、FOUR，懷生國小從107學年度開始成為台北市的雙語實驗學校之一，除了原本的英文課之外，像健康與體育、音樂、美勞、自然等生活綜合課，都用英文授課！對於專任老師，是個不小的挑戰。目前台北市推動雙語教育有三種模式，第一種是英語節數的增加，第二就是英語融入不同科目，像電腦、藝文等等，第三種就是雙語實驗學校，106學年度開始試辦，有兩所國小加入，107學年度多了三所國小、一所國中，到了108學年度，還會有五所國小加入。北市一步步增加雙語學校，也符合了政府的政策目標，預計在2030年讓台灣成為雙語國家，但並不是每位學童都像北市的學生這麼幸運！老師中英夾雜，透過分組方式，讓同學們交流互動，烏來是新北市唯一的原住民地區，學生大多是泰雅族，像烏來國中小，一個年級僅有一班，剛升上國中七年級這班只有12位同學，全校更有超過6成學生來自弱勢家庭，說到未來要執行雙語教育，學生、老師都難以想像。2017年，各國的多益成績滿分為990分，台灣學生平均為544分，在47個國家中排第37名，雖然優於香港、日本、和越南等國，卻比中國和韓國還差！政府力推2030雙語國家政策，網路民調，7成7表達支持，反對的只有1成6，顯示全民對提升下一代的英語能力高度期待。但具體執行，如何克服師資不足的重大難題、不讓英語扼殺專業人才，同時落實資源分配、弭平城鄉差距，仍需提出更多配套和務實可行的做法，才不會讓雙語國家淪為口號！

旺報【記者許昌平╱綜合報導】2018年12月31日，由機電商會台北辦事處組織，海貿會臺北辦事處、中國銀行台北分行、大陸駐台媒體聯誼會聯合主辦的「大陸在台機構、企業、媒體跨年聯誼晚會」在台北舉行。大陸33家在台機構、企業和10家駐台媒體代表及家屬共170多人參加了聯歡會。機電商會台北辦事處主任李榮民在致辭中感謝大家的支援與配合。他表示，在過去的一年裏，大家積極參加大陸在台機構企業組織的各種聯誼交流、學習培訓活動，積極為促進陸企在台順利發展提出寶貴意見建議，為花蓮地震受災同胞踴躍捐款、善盡社會責任。李榮民表示，儘管身處的投資環境不友善，經營中遇到很多困難問題，但大家相互關照、開拓進取、克難前行，為促進兩岸各領域交流與合作做出了貢獻。他期勉大家為加強兩岸民間交流、促進兩岸和平發展再創佳績。連續舉辦第七次自2009年6月台灣開放陸資赴台投資以來，截至2018年11月，經台方核准的大陸赴台投資案件1217件，投資額21.72億美元。大陸媒體於2000年開始赴台駐點採訪，目前有5家中央駐點媒體和5家地方駐點媒體。多年來，無論是大陸在台機構、企業，還是媒體，積極有為，駐台工作人員在重要的節日仍堅守崗位，無法和海峽對岸的親人團聚。一年一度的大陸在台機構、企業、媒體跨年聯誼活動今年已經是連續舉辦第七次，給大家帶來了親情濃厚的大家庭溫暖與快樂氛圍。晚上表演者帶來了自編自導自演、精心準備的節目，大家在歡歌笑語中喜迎2019年的到來，祈願兩岸和平發展，祝福兩岸的明天更美好！

【早安健康／張承宇報導】每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，尤其對嗜辣者來說，麻辣鍋的亮紅光澤、辛辣逼人的香氣，都讓人忍不住食指大動。但是，外食麻辣鍋口味重辣、重鹹，也可能對身體帶來負擔。日本營養士推薦在家自製麻辣鍋，利用黑醋提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！ 日本營養士推這道麻辣火鍋，既好吃又能溫潤身體 日本知名營養士、食物學專家佐藤秀美表示，約有8成女性有手腳冰冷問題，當天氣冷時血管收縮，人體會為了維持體溫，將血液向身體中心集中，造成末端血管血液流動不佳，容易感到寒冷。 因此，佐藤秀美也推薦了幫助促進血液循環、改善手腳冰冷的火鍋料理，其中的主要食材包括花椒、辣椒與黑醋。花椒、辣椒有促進血液循環、提高體溫的功效，而黑醋中的醋酸也能提高血液流動，除了改善手腳冰冷，還可能有預防高血壓的效果。而且黑醋透過烹煮後，特有的酸味會降低，還能提升火鍋的味覺層次，讓火鍋不容易死鹹，同時和花椒、辣椒的辣味也很搭。 日本內科、糖尿病內科醫師大塚靜英也指出，在東洋醫學觀點中，生薑、山椒、花椒、紫蘇、羊肉等食物，能幫助溫潤身體，是冬季進補的好食材。也曾有研究指出，辣椒等辛香料可能有助於降低死於冠狀動脈疾病、呼吸系統疾病等疾病的風險。 日本管理營養士龜崎智子更指出，辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝、幫助燃脂、改善血液流動，改善手腳冰冷之外，也有促進食慾、消除疲勞、降低血膽固醇、預防動脈硬化等好處。而且辣椒同時也含有β胡蘿蔔素，具備抗氧化功效，能提高免疫力、幫助抗老。 麻辣火鍋這樣吃溫潤身體，幫助改善手腳冰冷 湯底 黑醋3大茶匙。 高湯700ml。 生薑泥1支量。 大蒜泥2瓣量。 醬油1大茶匙。 花椒1／2大茶匙。 辣椒1小茶匙。 豆瓣醬1小茶匙。 火鍋料 豬肉200g。 高麗菜半顆。 嫩豆腐180g。 蔥1根。 香菇5朵。 調味料 山椒粉適量。 芝麻油1大茶匙。 辣油1小茶匙。 蔥1根。 做法 將湯底材料混合，開火煮至滾後加入火鍋料煮熟，最後加入調味料調味就完成了。 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導香港知名演員吳孟達，出道44年的他，曾和「星爺」周星馳演出多部經典電影，兩人一出場，總是帶給觀眾許多歡笑，不過自從2001年拍完《少林足球》之後，他們就再也沒有合作，兩人不合的傳聞四起，對此，吳孟達近日在節目中回應，表示與周星馳「老死不相往來」。▲周星馳與吳孟達常搭擋演戲。（圖／翻攝自微博）近日吳孟達接受騰訊視頻《十三邀》採訪，談起與周星馳的關係，被主持人問道：「昔日那麼親密的友情默契，後來就消失了，這種消失對您來說是很大的遺憾嗎？」吳孟達先是沈默了一會，想了想後，他坦承自己有時候也會在想什麼是出了什麼原因，「就好像……現在感覺有一點……老死不相往來那種感覺。」▲吳孟達坦承現在與周星馳的關係，有點「老死不相往來」。（圖／翻攝自微博）吳孟達透露其實到前幾年，兩人還是有聯繫，周星馳甚至邀他一同演出《美人魚》，只是他當時身體不好，只好婉拒星爺的邀請，他無奈表示，兩人漸行漸遠的原因，可能在於周星馳現在身分不一樣了，兩人的想法沒有以往那麼契合，漸漸地被拉開了距離，但仍希望能再跟周星馳坐下來聊聊，「不管怎麼樣，相識一場，緣分都不容易，我會有機會吧。」（編輯：呂傳琍）▲吳孟達希望有機會的話，能與周星馳坐下來聊聊。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導自曝「吻乳照」遭酸？女偶像怒了 霸氣回嗆網友這4字！離婚也沒關係！網紅「直播給看粉紅乳暈」…每晚1次賺百萬劉德華失聲！醫師確診流感不能唱了…香港7場演唱會全刪光李嘉欣富商公公病逝！生前「最後合照」曝光…網友全看呆了

娛樂中心／綜合報導王心凌第12張專輯《CYNDILOVES2SING愛。心凌》於去年底發行，不管是數位、電台、實體等海內外各大榜單都有非常好的成績！現在王心凌加碼宣佈1月5日將在台北小巨蛋參加《2019超級巨星紅白藝能大賞》。▲王心凌將登紅白。（圖／環球音樂提供）王心凌參加《2019超級巨星紅白藝能大賞》，這也是她繼2010年後再度參與，表演將由新歌加上歷年膾炙人口的經典曲共17首串成，心凌從選歌、編曲方向到編舞都親自參與，以演唱會規格來做準備！▲王心凌最新主打《到處不存在的我》。（圖／環球音樂提供）而最新主打歌曲《到處不存在的我》，她挑戰了一小段台語歌，每一個獨特的音樂面向，都讓人驚艷不已。這次新專輯製作之初，心凌就自己提出想唱一首有台語記憶的抒情歌。製作團隊也不負所望，讓她如願以償，《到處不存在的我》整首國語的歌詞中，只在副歌插入一句令人印象深刻的台語歌詞「笑微微 心越唏微」、「微微笑 有人底笑」極具畫龍點睛的效果！ ▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導復仇「美工刀之戀」？王心凌新歌疑嗆隋棠：操控劇情裝無辜王心凌3年磨一劍！連2天約粉絲面對面加碼「耶誕驚喜」閨密楊丞琳感情幸福！王心凌說話了…曝把「感情」留給自己2018明星耶誕跨年禮物趴！快和五月天、蕭敬騰抽大獎❤更多新聞報導期間限定！孫協志接送同宿嫩妹斯亞偶像和粉絲交往 果凍姐姐答應嫁大飛恭喜潘帥！爆升格人夫…未婚妻傳是她星二代酒駕被逮 爸媽撕破臉恐將離婚大陸最美童星 10年後網驚呆：認不出來今日最夯新聞流量前3名101歲獨派大老 釣出小英回應驚！不只一隻 又從海上漂來了熄燈短短4天 上演逆轉大復活

鄉民中心／綜合報導不少喜愛「正妹辣照」的網友，通常都會鎖定「PTT表特版」或者是Instagram、臉書這類的社群軟體，來「增廣妹聞」。雖然提到韓國正妹，「細腰、長腿、碗公奶」已經是基本配備，但日前網友分享了一位來自韓國的「IG正妹」，其中最讓網友吐血的，並不是她的「火辣身材」，而是她的「性感床照」。▲ 圖／翻攝自孫敏慶IG日前有網友在Instagram上發現一位名叫「孫敏慶（音譯）」的韓國正妹，不僅外表姣好，更激似韓國女藝人哈妮。孫敏慶除了大眼、五官細緻之外，身材也是沒話說，IG、臉書上不乏她的秀奶、炫腹照，但可惜的是，這位孫敏慶已經死會，更常在IG上大方示愛，最讓網友心碎的，莫過一張她跟男友疑似「床上恩愛」的辣照。▲ 圖／翻攝自孫敏慶IG照片中，只見孫敏慶背對鏡頭，露出性感的翹臀，穿著蕾絲內褲與男友在床上熱吻，看不少網友直呼「秀恩愛就算了，這樣子我真的不行！」，更有台灣網友開玩笑表示「真的是槍槍打中我的要害啊！」。▲ 圖／翻攝自孫敏慶IG更多三立新聞網報導8成台男「性技巧都靠A片學」 這星座女生最敢邊愛邊拍影／情侶跨年晚會「激情活春宮」遭拍 網笑：新年第一炮？補教狼師私生活超亂…遭爆「拐女學生上床、邀同事多P」在家都不穿…神乳女優辣曬「出浴照」 網崩潰：不按讚不行